Raskaus Suunnittelu Vinkkejä

Kun yrittää vauvan olet ehkä kuullut kaikista eri raskaaksi vinkkejä, raskaaksi kantoja, foolihappo, jne. Yritä päästä eteenpäin itsestäsi vielä. Joitakin hyödyllisiä raskaaksi apua miehille ja naisille ovat seuraavat alla. Kun olet matkalla tulla g raskaana, et saa unohtaa käydä lääkärin koska siellä on paljon terveyden asioista, jotka estävät naisia ​​raskaaksi. Näin toimiessaan voit tietää, mitä ongelma on ja sinun ja miten voit mennä noin ratkaisun avulla lääkäri. Jotkut näistä ongelmista ovat mitä kutsutaan kilpirauhasen ongelma ja epätasapaino veren sokeripitoisuutta sinulla on veressä. Kun yrität tulla raskaaksi se on parasta, jos sinun ja kumppanisi molemmat viilentyäksesi - useammalla kuin yhdellä tavalla. Olemme kaikki kuulleet ilmaisua "vain chill", ja se on todistettu, että kärsi stressistä ei auta lainkaan, kun yrität olla vauva. Naisten täytyy tietää heidän kuukautiskierron enemmän. Tämä on periaatteessa ensimmäinen askel tulla raskaaksi, ja koska kukin naisen kuukautiskierto on erilainen kuin muut, ei ole oikeastaan ​​mitään tarkkaa aikaa, että kannattaa kiinnittää huomiota. Kuitenkin, jos sinulla on säännöllinen 28 päivän kierto, voit odottaa kokea ovulaation noin 12-21 päivää sen jälkeen, kun ensimmäisen päivän period.The ihanteellisen ympäristön käsitys alkaa syntyy, kun vanhemmat asuvat rento ja terveiden elämäntapojen . Aika saapunutta jossa kehotetaan pohtimaan teidän koko elämäntapa ja tarkistaa työsi merkkejä stressistä tai ja ottaa lomaa. Lääkäri voi myös pyytää sinua parantaa ruokavaliota ja löytää uuden harrastuksen. Ennen kuin menet läpi kaikki huumeet ja kalliita leikkauksia, jotka lääkärit ovat mielestäni ainoa tapa auttaa joku, joka on vaikeuksia tulla raskaaksi, sinun pitäisi tarkastella joitakin kaikki luonnolliset vaihtoehdot. Nämä menetelmät ovat osoittautuneet toimiviksi kaikenikäisiä naisia. Useimmat lääkärit eivät usko näitä menetelmiä, koska ne ja lääkeyhtiöt eivät tee mitään rahaa pois niistä. Ravitsemus on toinen keskeinen alue, että naiset, jotka haluavat ton raskaaksi täytyy tutkia. Varmista, että saat tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, joita kehomme tarvitsee asianmukaisen toiminnan. Yksi tärkeä ravintoaine, että sinun pitäisi olla enemmän on foolihappoa, joka on tunnetusti tehokas lisäämään hedelmällisyyttä. Jos olet sitä mieltä, että stressi on suurin syy oman suunnittelun ongelmia niin sinun täytyy käyttää menetelmiä relive stressiä. On monia rentoutumista tekniikoita voit valita. Jotkut todistettu rentoutumista tekniikoita ovat meditaatio, jooga, hypnoosi ja liikunta. Vain valita tekniikka, joka sopii sinulle parhaiten. Lisätietoja voit saada joitakin vinkkejä käsitys vinkkejä sivusto, joka antaa sinulle apua tarvitset lisätä mahdollisuus tulla raskaaksi vauvan kanssa. Puhutaan kyky ajatella on melko vaikeaa, koska siellä on paljon vinkkejä siellä markkinoilla.
By: raskauden opas