Raskaus Selluliitti - 5 Amazing Menetelmät Vältä Selluliitti raskauden aikana!

Kuten voit odottaa vauvaa, tunnet riemua ja jännitystä. Pikku tiedätkö, että mukana, että lapsi voi olla myös edellytys kutsutaan selluliittia. Selluliitti on ominaista kertyminen rasvaa ja toksiineja, jotka on tallennettu ihon alle, se voi olla hyvin ärsyttävä, ja se on yhteinen monet raskaana olevat naiset. Useimmat näistä naisista lykätä tekemisissä tämän ehdon ennen niiden toimittamista, mutta koska hektinen rutiini, joka johtaa myöhemmin, he unohtavat tai ei koskaan oikeastaan ​​aika kiertää sitä. Vaikka on olemassa hoitoja olemassa selluliittia, estää sen tapahtumisen on paljon helpompaa, että yrittää poistaa sitä. Tämä artikkeli tarkastelee 5 hämmästyttävä menetelmiä välttää raskauden cellulite.1. Harjoitus rutiineja, kohdealueilla elimistössä, jossa selluliittia löytyy yleensä on yksi menetelmä, joka voi auttaa sinua sen esiintymisen. Nämä workout rutiinit pitäisi kohdistaa lonkat, quadriceps, vatsa ja pakarat sillä nämä alueet ovat "suosikki" alueilla, joilla selluliittia esiintyy. Varmista, että otat sen helposti johtuu siitä, että olet raskaana. Pyrkivät pitämään kehon aktiivinen ja ei turhia vigorousness. Mennä workout rutiineja, kuten; sit-ups, reipas kävely ja niin on.2. Vieroitus on menetelmä, joka tukahduttaa myrkkyjä, ja kehon myrkkyjä yksi tärkeimmistä katalyyttien selluliittia kertymistä. Esimerkkejä hyvistä Detox aineita ovat, hedelmiä, vihanneksia ja vettä. Vältä alkoholia ja kofeiinia juomat, koska ne vain lisää työtä, joka on jo läsnä kehon jätehuolto elimiä huolehtimaan. Vastaa myös osaltaan muodostumista selluliittia ovat jalostettuja ruokia, jotka sisältävät lisäaineita, kuten suolaa, makeutusaineita ja muita kemiallisia substances.3. Ole tietoinen siitä, mitä syöt. Haluat varmistaa, että rasvan vähenee merkittävästi. Haluat myös välttää jalostettuja elintarvikkeita, tyydyttyneitä rasvoja, ja elintarvikkeita, jotka ovat korkea sokeripitoisuus. Vaikka saatat haluta kovasti tiettyjä ruokia, joissa on korkeat rasva-sisällön, kuten paistettuja ruokia tai cheesecakes, tekemään viisaita valintoja on oikeastaan ​​enemmän hyötyä sinulle ja lapsellesi pitkällä run.4. Käyttämällä hyvä selluliittia kerma voidaan myös auttaa ihoa pysyä tiukkana ja vähentää sen kuoppainen ulkonäkö. Esimerkkejä näistä ovat; Nivea Body hyvästit selluliittia, Neutrogena Anti selluliitinkäsittelylaitteet retinolin (joka antaa iholle ravinteita ja parantaa sen elastisuutta) ja Avonin Solutions Super muoto selluliittia ja venytys merkki cream.5. Getting hieronta on myös yleinen tekniikka, että voit palkata torjua raskauden selluliittia. Mikä hieronta tekevät sinulle on tukea asianmukaisen verenkiertoa, happea ja ravinteita. Sinun tulisi varmistaa, että saat oikean sukia käyttämällä hyvä hieronta öljyä.
Tekijä: Ty Lamai