Se on perus, että se on paljon parempi estää venytys-merkit kuin päästä eroon niistä. Kaikki nämä horjumaton linjat voivat pilata ulospäin ulkoasua ruumiin. Stretch-arvet voi näkyä koko keholle - varsinkin jos olet raskaana. He aina ilmeisin kehon alueille, jotka ovat alttiita kasvua samalla kun lapsi kuin yläosa jalat, perseeseen, lantio, vatsa ja rinnat. Tässä muutamia yksinkertaisia ohjeita haluat suorittaa jäädä pois nämä merkit, jotka herättävät kaikille ja vaikuttaa miten asiaa. Yksinkertaisin strategia estää venytys merkki riippuu siitä, kuinka hyvin syöt. Kun olet mukavia syö kohtuullisen ruokaa niin iho voi hyvin. Mutta kun et kuluta hyvän määrän vitamiineja day-to-day perusteella niin ihosi saattaa ongelma palata menneisyytensä kunniaa. Kirkas iho koostuu suuresta määrästä kollageenia, joka auttaa ihon joustettava takaisin vakiokoko jälkeen venytetty koko raskauden. Toisaalta, huono iho ei ole valmis palauttamaan sen normaalin muodon syntymän jälkeen. Varmista, että iho on hyvin sammutettua, on erittäin tärkeää juoda suuri määrä vettä päivittäin. On suositeltavaa kuluttaa vähintään kahdeksan uurteita vettä päivässä yllä peräänantavuuden ihoa. Ihosolujen on tehty paljon enemmän kuin 80 kpl vettä niin, veden läsnäolo on välttämätöntä valtion ihoa ja säilyttää sen taipuisuus. Jos haluat lähinnä tietää miten lopettaa venyttää merkinnän, niin sinun täytyy hakea rauhoittava kerma venytetty alueilla alusta alkaen toinen raskauskolmanneksen raskauden. Hakeminen pehmeneminen kerma säilyttää plastisuus kollageenin kuidut vähäinen ja syvä kerroksia ihoa. Tämä voi suojata kuidut repeämä ja antaa sille valmiudet pysyä ehjänä ja auttaa sitä saamaan takaisin aiemmat pituus synnytyksen jälkeen. Ladies pitäisi osata estää venytys merkki vaikutus hierovat vatsan ja lantion alueilla, koska ne ovat kaikkein alttiimpia alueita raskausarvet. Hierovat voi olla erittäin tärkeää toimintaa, jolle olet menossa tarvitse soveltaa usein, jos haluat väistää raskausarvet tai ehkä häivyttää sitä. Hierovat on tarkoitus työntää verenkiertoa teennäinen ja auttavat siirto ravinteita iholle ja auttaa säilyttämään ulkonäköön. Hakeminen hieronta pitäisi olla kiertoliike hankkimaan parhaan vaikutuksen. Spa ei ole vain ylellisyyttä, vaan se on erittäin tärkeä menetelmä niille, jotka täytyy ymmärtää, miten torjua venytys merkki vaikutus syntymän jälkeen. Sauna on todella kiireellinen, koska se avaa ihon huokosiin, huuhtoo pois myrkkyjä, pehmentää ihoa, parantaa peräänantavuuden ja säilyttää terveyden orvaskeden solujen. Se on kriittinen saada saunassa toisen viikon vahvistamaan etuja ja pitää ihon vahva ja joustava.
By: Sandy Jones