Aamupahoinvointia: syitä ja parannuskeinoja

aamupahoinvointi on usein ensimmäinen merkki raskaudesta, koska se voi alkaa jo 2 viikkoa hedelmöittymisen jälkeen. Nimestään huolimatta, kärsijä voi tuntea huonosti milloin tahansa päivä, vaikka sillä tyhjällä vatsalla on ajateltu olevan yksi laukaisee sitten aamut ovat yhteisen ajan se appear.Not jokainen raskaana oleva nainen kokee aamupahoinvointi, vaikka useimmat eivät jossain määrin, ja se voi vaihdella tunne lievä pahoinvointi tai queasiness vaihtelevat jopa tunne todella kauhea ja pysty pitämään mitään ruokaa tai nesteitä alas. Vakavuus vaikutukset näyttää olevan suurin naisilla, joilla on ollut migreeni tai matkustaa sickness.It n ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa sen, mutta useimmat lääkärit ovat samaa mieltä, että muutokset hormonitasot että raskaus laukaisee ovat merkittävä tekijä. Yksi vaikutuksista näiden hormonien on muuttaa tapaa ruoansulatuskanavan teoksia, mikä voi johtaa korkeampiin acid.Another mahdollinen syy on, että monet naiset kokevat kasvanutta tunnetta maku ja haju taas raskaana, joka voi tehdä pahoinvointi tuntuu huonompi kun epämiellyttävä tai voimakkaat hajut ovat around.Finally, väsymys ja stressi olla mukana, ja useimmat raskaana olevat naiset ovat väsyneitä ja korosti paljon aikaa! aamupahoinvointi voi esiintyä yli täyden valikoiman raskauden, mutta useimmat naiset huomaavat, että se lisää tai vähemmän häviää noin 14 viikon hormonitasot kehon stabilise.There ovat kymmeniä ja kymmeniä perinteisiä "parannuskeinoja" varten tunteita pahoinvointi, jossa jokainen äiti ottaa lausunnon aiheesta! Tosiasia on, että jokaisen naisen keho on erilainen ja niin mikään yksittäinen asia toimii kaikille. On kuitenkin olemassa joitakin yksinkertaisia ​​asioita kokeilla, jotka voivat auttaa useimmat tuntevat better.As aiemmin mainittiin, tyhjään vatsaan voi olla syy, joten välipala vähän ja usein pitää nälän loitolla, ja pitää pari keksejä teidän sängyssä, jos heräät aikana night.Sucking on jääpala voi auttaa, koska voi poreileva juomia. Tuore inkivääri on maineikkain rauhoittaa vatsaan, niin tekee teetä murskatuista inkiväärinjuurta tai jopa pureskella pala voi olla syytä try.Remedies matka sairaus voi myös auttaa, niin se voisi olla kokeilemisen arvoinen magneettisia rannekkeita voi ostaa, mutta sinun ei pitäisi koskaan ottaa mitään lääkkeitä raskauden aikana keskustelematta ensin doctor.Morning sairaus on luonnollinen osa raskauden eikä vahingoita vauvaa millään tavalla, mutta vaikeissa tapauksissa et välttämättä pysty pitämään mitään ruokaa tai nestettä alas, ja jos tämä jatkuu voisit kuivumiseen, mikä on erittäin vaarallista vauvalle. Jos virtsa alkaa tulla hyvin tumma väri tämä on merkki siitä, että nesteen taso on liian alhainen, ja sinun pitäisi puhua kätilö tai doctor.Finally, kun olet bout aamupahoinvointia, älä huoli liian paljon siitä, mitä syöt - saa tarpeeksi energiaa on tärkeämpää kuin tasapainoinen ruokavalio sillä hetkellä, joten jos suklaata saa sinut tuntemaan paremmin niin tehkää se! Voit aina varastoida terveellisempiä elintarvikkeita, kun sairaus on vähentynyt hieman.
By: Meg Thompson