Top kymmenen vinkkejä naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi

Nainen, joka raskaaksi vahingossa epäilemättä sitä mieltä, että se on helppo tulla raskaaksi, mutta pariskunnille, jotka haluavat saada lapsia usein kertaa se on taistelua. Tässä muutamia todellisia vinkkejä, joita voit käyttää auttaa sinua saamaan pregnant.1. Lue kuukautiskierron. On hämmästyttävää, kuinka monia naisia, jotka haluavat saada lapsia koskaan ottaa aikaa oppia heidän kuukautiskierron ja kun ne ovat todennäköisimmin raskaaksi. Jos et ole jo tehnyt niin hakea verkosta ovulaation laskin ja selvittää, kun parhaat päivät ovat voit kokeilla ja conceive.2. Eroon miehesi "tighty whiteys" Tämä on vakava asia, että lähes kaikki lääkärit kertovat teille katsoa, ​​kun pari on vaikeuksia tulla raskaaksi. Mies kivespussin on suunniteltu yksi tarkoitus: säädellä lämpötilaa kivekset. Et usko, että he saa roikkua siellä vaaralle alttiiksi, jos he eivät tarvitse tehdä sinulle? Tiukka alusvaatteet kuin kuski shortsit ansa kehon lämpöä, joka voi olla tappava siittiöiden cells.3. Seksiä aamulla. Ilmeisesti siittiöt ovat aamulla ihmiset. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne ovat paljon enemmän energinen ja todennäköisesti tiensä kohtuun ensimmäinen asia aamulla. Keskustele syy nousta ylös kunkin day.4. Ota vitamiineja. Vitamiinit eivät ole vain kun olet tullut raskaaksi. Foolihappo on tunnetusti tarvitaan asianmukaisen lapsen kehitykseen, mutta joku nainen unohtaa, että jotta raskaaksi ensiksi elimistö tarvitsee olla mahdollisimman terveellisiä. Joten alkaa tehdä niitä vitamiineja nyt. 5. Tee miehesi ottaa hänen vitamiineja. Hei. Ei ainoastaan ​​kehon täytyy olla hyvässä kunnossa, mutta niin ei miehesi. C-vitamiini on hyödyllinen siittiöiden liikkuvuutta ja sinun täytyy ehdottomasti niitä uimareita on vahva kuin mahdollista. Lisäksi hän ehkä olla sisua, jos tämä muuttuu pitkällä aikavälillä project.6. Rentoudu. Ihmisen keho on hämmästyttävän negatiivinen reaktio stressiin. Ylikuormittaa itseäsi ja kokonaisia ​​järjestelmiä elimistössä voi kaikki vaan sammuttaa. Koska kehosi haluaa pysyä hengissä ennen kaikkea, stressi voi aiheuttaa toissijaisia ​​järjestelmiä elimistössä kuten sukuelimiin voidaan pitoon. Olemme kaikki lukea naisurheilijoiden jonka kuukausittain on pysähtynyt aikana intensiivistä aikoina training.7. Hanki paljon unta. Kuten stressi, unen puute voi myös aiheuttaa kehon järjestelmiä sammuttaa. Harvoissa tapauksissa ihmiset ovat olleet tiedossa kuolee unen puutteesta. Jos ei nukkuminen riittää pysäyttämään sydämesi se varmasti tulee olemaan negatiivinen vaikutus kykyyn saada pregnant.8. Säännöllisesti yhdynnässä. Parit, jotka harrastavat seksiä joka toinen päivä on lähes taatusti seksiä jonakin naisen kaikkein hedelmällistä päivää. Säännöllistä seksiä myös vähentää stressiä ja aids kykyysi saada hyvät yöunet. 9. Liikunta ja syödä oikein. Olisin voinut tehdä ne kaksi eri asiaa, mutta tarvitsen tilaa vielä yhdelle. Tämä kaikki kuuluu takaisin ajatus, että yleistä terveydentilaa on kriittinen kyky tulla raskaaksi. Naiset, jotka haluavat tulla raskaaksi, tulee aina saada ainakin joitakin säännöllisiä lievä liikuntaa ja syö niin paljon terveellistä ruokaa kuin he voivat stand.10. Vältä liiallista kahvia ja tupakointi. Aina tarkoitettu naisille, jotka ovat raskaana, tupakoinnin lopettaminen nyt ja vähentää päivittäistä kahvin nauttiminen ennen raskaaksi kasvaa mahdollisuudet että saat pregnant.As näette näitä vinkkejä, kokonaisvaltaista lähestymistapaa tulla raskaaksi on parhaat mahdollisuudet työskentelevät. Varmista, että olet kattaa kaikki perusteet voi merkitä eroa raskaaksi ja ei.
Tekijä: Michele Olewiler