80-90% kaikista raskaana naiset kokevat aamupahoinvointi. Se alkaa yleensä noin 4. raskausviikon ja yleensä laantuu viikoilla 13 ja 16. Kuitenkin joillekin naisille se voi alkaa aikaisemmin ja kestää paljon later.The syy aamupahoinvointia ei vielä tunneta, mutta sen uskotaan johtuvan lisääntyneen hormonaalista tasoilla, jotka parantavat hajuaisti ja lisätä vatsa acids.So miten laitat end aamupahoinvointi? On olemassa erilaisia tapoja. Kuitenkin, mikä toimii yksi nainen ei välttämättä toimi toisella. On tärkeää löytää menetelmä tai menetelmien yhdistelmä, joka toimii sinulle ja pysy siinä. Alla on lueteltu 3 tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan aamulla sickness.Ginger - Tee teetä keittämällä tuoretta inkivääriä kuumaan veteen. Inkivääri on käytetty vuosisatojen lievittää nausea.If teidän pahoinvointi ja oksentelu ovat todella huonoja ja inkivääri teetä ei näytä tarjoavan mitään helpotusta, voit kokeilla syödä rkl powedered inkivääri. Aivan varmasti juoda runsaasti vettä. jauhettu inkivääri näyttää voimaan nopeammin kuin tea.Lavender ja timjami Seos - Yhdistä seos kuivattua timjamia ja kuivattu laventeli. Ota seos ja kaada se keskelle nenäliinan tai huivi ja sitten sitoa ne yhdessä seoksen sisällä. Teette pieni pussi seoksen että voit tehdä noin ja paikka nenän alla milloin olet törmännyt ja haju, joka tekee sinusta tuntuu pahoinvointia. Hengitys seos tarkoitus auttaa lopettamaan tunne nausea.Drink Mint Tea - Juominen minttu teetä auttaa rauhoittaa vatsaa ja auttaa pääsemään eroon tunne pahoinvointia. Voit ostaa minttuteetä kaupasta tai jos haluat tehdä oman asettamalla mintun lehtiä kuumassa water.These ovat vain muutamia monia korjaustoimenpiteitä käytettävissä lopettaa aamupahoinvointi. Jos yksi tapa ei toimi, kokeile toista. Jos pidät sitä, löydät jotain, joka saa sinut tuntemaan paremmin ja auttaa saamaan pahoinvointia kurissa.
Tekijä: Tina James