Kuinka parantaa hedelmällisyyttä luonnollisesti-juominen auttaa Käsitys

Useimmat meistä tietävät yhteys mitä syömme ja kykyämme tulla raskaaksi, mutta tiedätkö, miten parantaa hedelmällisyyttä luonnollisesti läpi, mitä juot? Pysyminen hyvin sammutettua on tärkeää yleisen terveyden ja on itse asiassa erittäin tärkeä hedelmällisyyttä. On usein ristiriitaisia ​​neuvoja siitä, sinun pitäisi juoda teetä ja kahvia. Entä alkoholia? Kuinka paljon vettä juot? Ajatelkaa kuinka paljon käytämme kasvovoiteet, käsivoiteet ja huuli rankkoja pitämään ihon sammutettua. Kuitenkin useimmat meistä antaa niukasti huomioon elimistön tärkein kosteusvoiteita-nesteitä, jotka juodaan. Yli puolet kehomme koostuu nestettä. On tämä neste, joka antaa kehomme solut muoto ja joka kylpee ja tyynyt elintärkeitä elimiä. Se muodostaa tarjonnan reitti ravinteita ja jätehuollon. Niin tärkeää on nesteen kehomme, että koko järjestelmä hormoneja, iho, nenän ja munuaiset kaikki yhdessä pitää kemiallisen koostumuksen tasapainossa. Otamme nesteissä monissa muodoissa-paitsi ilmeinen juomia, jotka meillä on, mutta keittoja, hedelmiä, vihanneksia ja salaatteja. Jotkut lähteet ovat parempia kuin others.If haluat tietää, miten parantaa hedelmällisyyttä luonnollisesti, sitten katsomaan mitä juot. Teetä ja kahvia kohtuullisesti ei vahingoita sinua, mutta voit halutessasi antaa kahvia neiti raskauden aikana, sillä pieniä tutkimukset ovat osoittaneet riskin välillä liiallisen kulutuksen ja keskenmeno. Alkoholi on no-no. Vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että drinkin tai kaksi päivässä ei vaikuta kykyyn saada raskaus on empiirisiä todisteita siitä, että jotkut parit "selittämätön hedelmällisyyttä" hallita raskaaksi tultuaan raittius. Yksi järkyttävä tutkimus osoitti, että naisilla, jotka joivat vähintään kaksi virvoitusjuomien päivä oli 50% suurempi todennäköisyys kokea ovulaatiota lapsettomuus. Poistaminen kofeiinia elementti ei ollut eroa, mutta sen uskotaan olevan korkea sokeripitoisuus osa näistä juomista, jotka aiheuttavat verensokerin piikki. Jos sinun täytyy juoda sooda, sitten sokeri-free-versiot näyttävät olevan paremmin, mutta paras välttää ne kokonaan. Kaiken jos et halua tietää, miten parantaa hedelmällisyyttä luonnollisesti, sinun pitäisi varmistaa, että juot vähintään 2 litraa nestettä päivässä, "hyvistä" lähteistä. Lasillinen maitoa päivässä, plus joitakin suodatettua vettä ovat parhaat vaihtoehdot, sekä kupin tai kaksi heikkoa teetä ja laimennettu hedelmämehut. Kuten aiemmin mainittiin, sinun elintarvikkeet voivat edistää nesteen saanti, mutta ehkä parhaiten näkevät ne bonus koska niitä on vaikea mitata, ja keskittyä varmistamaan, että saat 2 litraa nestettä sources.Of Tietenkin kaikki tämä ei unohda kumppani! On tärkeää, että hän keskittyy terve nesteen saanti varmistaa terveyden ja liikkuvuuden hänen spermaa, joten yllä olevien ohjeiden hyödyttää hänetkin! On kokonaisvaltainen järjestelmä, joka on kliinisesti tutkittu yli 14 vuotta ja joka takaa näyttää, miten parantaa hedelmällisyyttä luonnollisesti. Joissa on salaisia ​​luonnollinen lapsettomuus parannuskeinoja, voimakkaita tekniikoita ja askel-askeleelta kokonaisvaltainen lapsettomuuden hoito, joka on kaikki mitä ikinä tarvitset pysyvästi poistaa lapsettomuus muutaman viikon kuluessa. Useimmat naiset tulee raskaaksi 3-4 kuukauden kuluessa.
By: Francine Parker