Yrität tulla raskaaksi: vinkkejä voit Tonight!

Vauhtia hedelmällisyyteen ei tarvitse sisältää monimutkaisia ​​menettelyjä ja kalliita hormonihoidot, kun yrität tulla raskaaksi. Vinkkejä voit esimerkiksi välttää tiettyjä tapoja tai tuotteita, jotka voivat pahentaa hedelmällisyyteen ongelmia voi mennä pitkä matka kohti nostamalla hedelmällisyyttä mahdollisia. On tärkeää ymmärtää, mitkä tekijät voivat tuoda sinut lähemmäksi unelmiesi vanhemmuuden. Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​raskauden vinkkejä voit kokeilla tonight.Stay pois savuke smokeSure, tupakointi voisi tehdä sinulle enemmän glamouria ja toivottavaa (tai niin sanoo tupakka mainoksia), mutta se ei aio tuoda sinut askeleen lähemmäksi raskauteen. Mukaan British Medical Association, naisten tupakoitsijat ovat 40% vähemmän todennäköisemmin raskaaksi kuin naiset, jotka eivät tupakoi. On vaikea sanoa, miten tämä tapahtuu, koska täällä on kirjaimellisesti satoja kemiallisia yhdisteitä tupakansavun. Kuitenkin, tutkijat uskovat, että jotkut näistä kemikaaleista voi laukaista hormonaalista epätasapainoa, joka aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautiskierron syklit tai anovulation. Ei vain sitä, mutta nämä haitalliset kemikaalit voivat myös aiheuttaa geneettisiä poikkeavuuksia kypsä munia. Todennäköisyyttä, että nainen tupakoitsija ei tulla raskaaksi, hän on yhä vaarassa varhaisen keskenmenon jos kemikaalien savun pysyä hänen ruumiinsa. Huono uutinen on, että ei-tupakoivilla naisilla eivät välttämättä ole selvä. On käynyt ilmi, että passiivinen tupakointi, tai hengittämästä tupakansavu, myös lisää todennäköisyyttä lapsettomuus tai keskenmenoja. Sillä ei ole väliä kuka sytyttää savukkeen, niin kauan kuin olet hengittämästä haitallisia kemikaaleja tupakansavussa, hedelmällisyys on vaarassa. Joten jos kumppani on tupakoitsija, pyydä häntä askel poispäin, kun hän tarvitsee hänen nikotiinia korjata. Parempi vielä, saada hänet aloittamaan lopettamista kokonaan. Tutkimukset osoittavat, että tupakointi voi myös edistää mies impotenssi huonontamalla siittiöiden toimintaa ja alentaa siittiöiden count.Use esileikki lämmön asioita UPA yhteinen ongelma kokenut parit yrittävät tulla raskaaksi on puute jännitystä heidän seksielämä. Se on täysin ymmärrettävää - mitä stressiä työn, paine tikittävä biologinen kello, ja puute spontaanisuutta, seksiä vain ei ole yhtä jännittävä kuin se oli takaisin kun olit vielä dating. Sen sijaan saada suoraan asiaan yhdynnän, viettää vähän enemmän aikaa tehdä esileikki. Uskokaa tai älkää, esileikki voi lisätä hedelmällisyyttä kahdella tavalla. Ilmeisin tapa on, että t auttaa sinua tuntemaan rennompaa. Kun nyt olet todennäköisesti tietää, miten paljon stressi voi alentaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi, koska stressi hormoneja tasapainoa sukupuolihormonien. Laajennettu esileikki kannustaa myös luonnollisen emättimen voitelu. Stressi ja hedelmällisyyttä lääkkeitä taipumus aiheuttaa emättimen kuivuutta, ja useimmat parit yrittävät tulla raskaaksi erehtyvät käyttäen kaupallisia voiteluaineiden tämän ongelman ratkaisemiseksi. Johtavat voiteluaine merkit toimivat ehkäisyaine, vaikka ne ovat vesipohjaisia ​​ja ei sisällä siittiöitä tuhoavat kemikaalit, koska niiden pH-tasot ovat liian happamia. Siittiöt tarvitsevat emäksistä ympäristöä selviytyäkseen. Vaikka siemennesteen tarjoaa tämän sperma-ympäristö, pH-tasapaino saa häiriintyy, kun kaupallinen voiteluainetta käyttöön. Voiteluaineet sisältävät myös tiettyjä ainesosia, jotka vaikuttavat siittiöiden liikkuvuuteen tai niiden uimataito. Vaikka voiteluainetta Pre-Seed voi tarjota oikean ympäristön siittiöiden hengissä, se on luultavasti parasta voidella emättimeen luonnollisesti hieman esileikki. Sex positionsWhen yrität tulla raskaaksi, on järkevää käyttää asennossa, että matka niin lyhyt kuin mahdollista spermaa. Lähetyssaarnaaja asennossa, tai mies päällä, on yksi parhaista kantoja käsitys, koska se tarjoaa tunkeutua syvälle ja talletukset siittiöiden aivan avaamisesta kohtuun. Toinen erinomainen asema on hauva tyyliin tai takana merkintä, jossa nainen kontallaan tai makuulla vatsallaan. Tämä tuo myös siittiöiden edessä kohdunkaula ja on erityisen hyödyllinen naisille ylösalaisin kohtu. Ja kyllä, MRI todella vahvistaa, että nämä kaksi paikkaa tehdä paikka siittiöiden lähimpänä muna! Kannat välttää myös nainen päällä, tai mihin tahansa paikkaan, painovoima voi estää siittiöiden pääsyn määränpäähänsä ajoissa. Jotkut asiantuntijat viittaavat myös siihen, makaa selällään ja "pyöräily" useita minuutteja yhdynnän jälkeen auttaa siittiöitä uimaan pitkin. Ei fancy kuvantamistekniikat todistaa, että tämä toimii, mutta jos jotain, se pitäisi aiheuttaa pari kikattaa. Ja mikä olisikaan parempi tapa on siellä tehdä vauvoja kuin olla typerä ja hauskaa?
Tekijä: Diana Farrell