Terveellisyys käyttämällä Äitiys Pillow

Raskaus on jännittävää aikaa naisen elämässä, mutta se voi myös olla epämiellyttävä aikaa, yhtenä sopeutuu lisäpainoa ja muuttuva painopiste. Yksi vaikeimmista kertaa totutella raskauden aikana on nukkuessaan, ja loput on erityisen tärkeää raskaana oleville naisille, äitiys tyyny voi olla täydellinen ratkaisu raskauteen liittyvät vaivat. Terveys etuja ovat: 1.. Helppo selkäkipu äitiys tyyny keskimääräinen painonnousu näinä yhdeksän kuukauden 25-55 kiloa, säätämällä tähän abdominally keskitetty paino aiheuttaa selkäkipuja monet raskaana olevat naiset. o Usein kaikkein mukava asento nukkua raskauden aikana on kyljellään. Tämä voi aiheuttaa painetta lantion ja lantion alueella, kuitenkin. Tätä ongelmaa voidaan vähentää sijoittamalla äitiys tyyny tukemaan näitä osia kehosta. o Ne voidaan helpottaa kipua katsoessasi televisiota, lukea kirjaa tai vain rentoutumiseen samoin - ja ovat monipuolinen tapa tehdä raskauden mukavampaa. 2. Sleep paikannus on helpompaa äitiys tyynyt. Kuten edellä mainittiin, optimaalinen sijainti nukkuu naisille taas raskaana on heidän puolellaan. Tämä voi kuitenkin tuntea hieman luonnotonta takaisin tai vatsa ratapölkyt, varsinkin aluksi. o Äitiys tyynyt voidaan sijoittaa pitää yksi mukavasti lepää kyljellään koko yön. Nämä tyynyt estää yhden liikkuvan pois ihanteellinen sijainti luomalla mukava pesä puolilla kehoa. o pikemmin raskaana oleva nainen tottuu nukkuu kyljellään, sitä helpompi on saada enemmän rauhallista yöunet koko raskauden. Äitiys tyyny voi helpottaa tätä prosessia. 3. Nukkua pidempään ja vankemmin Vaikka se on aina tärkeää saada hyvää yötä lepoa, raskauden aikana se on jopa enemmän etusijalla. o paremmin levännyt äiti-to-be pystyy varaamaan enemmän hänen kehon resursseja kasvua ja kehitystä vauva. o Lisää uni auttaa raskaana oleva nainen tuntuu rennompaa ja vähemmän stressaantuneita, minimoida terveysasiat ja komplikaatioita stressiä ja kohonnut verenpaine tänä tärkeää time.Pregnancy on jännittävää aikaa naisen elämässä. Nauti raskauden enemmän paranemassa yöunia ja nauttia terveyshyödyt on parempi levätä.
Tekijä: Andre Savoie