Help Me tulla raskaaksi - avain Secrets To Get You Raskaana Now!

Tuntuu siltä, ​​jotkut pariskunnat näyttävät tulla raskaaksi katsomalla toisiamme. Joka kerta kun käännyt ympäri, ne ottaa toisen lapsen. Muiden parit, se vie paljon kärsivällisyyttä ja tietää milloin olet kaikkein hedelmällisin avulla saat pregnant.Keep kirjaa calendarKnowing kun olet kaikkein hedelmällisin on yksi keskeisiä vaiheita tulla raskaaksi. Kun munasarjat vapauttamaan muna, se kulkee johonkin munanjohtimet. Tämä on aika, että haluat tulla raskaaksi. Miten sinun pitäisi tietää, milloin olet ovulaation? Voit käyttää kalenteria merkitä päivä, kun alkaa. Jos sinulla on säännöllinen 28 päivää kierto, kannattaa aloittaa ovulaation 14 päivän kuluessa jakson begins.If syklit ovat tavallista kauemmin, vähennä 18 päivä alkaen päivien oman lyhin sykli. Kun seuraava jakso alkaa, laskea eteenpäin 18 päivää. Ensi viikolla pitäisi olla, kun aiot olla rikkaita. Monet tekijät voivat vaikuttaa, kun ovulaatio. Näitä voivat olla ruokavalio, liikunta, oksentelu ja stress.Tracking teidän pohjapinta ruumiinlämpö temperatureThis on lämpötila, kun elimistö on levossa. Ovulaatio saattaa aiheuttaa pientä lämpötilan nousu, yleensä alle yhden asteen. Sinulla on kaikkein hedelmällisin kaksi-kolmepäivä ennen lämpötila nousee. Ovulaatio on tapahtunut, kun lämpötila on korkeampi ja pysyy vakaana muutaman days.You voi käyttää suun kautta lämpömittari seurata pohjapinta ruumiinlämpö. Sinun tulee ottaa lämpötila joka aamu. Seuraa lukemat kannettavan ja etsiä malli. Näin on yksi niistä asioista, jotka auttavat sinua saamaan pregnant.Have seksiä säännöllisesti basisYou olisi seksiä säännöllisesti. Jos sinulla on yhdynnässä kaksi tai kolme kertaa viikossa, olet todennäköisesti osuivat hedelmällistä aikaa. Terveen pariskunnille, jotka haluavat saada lapsen, ei ole olemassa sellaista asiaa kuin ottaa liian paljon seksiä. Sinun pitäisi harrastaa seksiä kerran päivässä, kun pääset lähelle aikaa ovulaation. Ottaa päivittäin yhdynnässä ennen päivän ovulaation pitäisi lisätä mahdollisuus conception.Maintain terve lifestyleYou täytyy syödä terveellisesti, eivät ota paljon kofeiinia ja saada paljon lepoa. Nämä hyvät tavat on yksi avaintekijöistä, joiden avulla voit tulla raskaaksi.
Tekijä: Summer Madison