Kuinka tulla raskaaksi Fast Luonnollisesti nopeuttaa Suunnittelu

Kun olet tehnyt päätöksen kokeilla vauvan, mahdollisuudet ovat et halua sitä kestää ikuisesti ja haluaisin tietää, miten tulla raskaaksi nopeasti. Onneksi on olemassa useita yksinkertaisia ​​vaiheita voit ottaa joka maksimoi mahdollisuudet ja saada sinut oikealla tiellä paitsi raskaaksi nopeasti, mutta terveellisesti myös. Body WeightBeing ulkopuolella normaalin terveen painon välillä teidän korkeus (onko alipainoinen tai ylipainoinen) voi olla haitallinen vaikutus ovulaation, joissa molemmissa ryhmissä näyttämällä häiriöitä. Onkin ryhdyttävä saada sisällä terveen painon alue. Jos olet ylipainoinen, jopa hieman vähentää kehon rasvaa voi auttaa ja jos alipainoinen, vain pieni voitto voi laukaista ovulation.Alcohol ja DrugsIf molemmat osapuolet säännöllisesti juoda, hedelmällisyys voi laskea noin 50%. Alkoholi on tietää olevan haitallisia vaikutuksia raskauden alkuvaiheessa, joten se on täysin järkevää välttää sitä koko raskauden. On sanomattakin selvää, että laittomien lääkkeiden kanssa tulee välttää. Mitä tiskiltä ja reseptilääkkeiden aina mainita apteekkiin, että olet yrittänyt ajatella ja tarkistaa, että lääkkeet ovat turvallisia. Katsottiin kuitenkin on mahdollinen vaikutus kofeiinia. Tiedetään, että kofeiinin (jollainen löytyy kahvia, teetä, suklaata ja jotkut virvoitusjuomat) voidaan vähentää mahdollisuuksia hedelmöittymisen niin pitää kulutuksen minimum.SmokingFor pariskunnille, jotka haluavat tietää, miten tulla raskaaksi nopeasti, tupakointi on parasta välttää. Miehet jotka tupakoivat ovat siittiöiden määrä, joka on 17% vähemmän kuin heidän savuttomia kollegansa. Naisilla hedelmällisyys vähenee noin 30%. Siksi, jos raskautta on tärkein, se on järkevää välttää tupakointia altogether.Taking ExerciseRegular liikunta on avain hyvään yleistä terveyttä ja aktiivinen pari ovat paljon todennäköisemmin saavuttaa käsitys. On kuitenkin syytä huomata, että overexercising naisilla voi vaikuttaa haitallisesti hedelmällisyyteen, koska se voi aiheuttaa ovulaation stop.DietEating hyvin tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää kaikki välttämättömiä ravintoaineita, kuten hivenaineita, on tärkeä molemmille osapuolille. Kun hyvä monivitamiinivalmistetta suositella raskaana oleville naisille voi osoittautua hyödylliseksi. Yritä välttää elintarvikkeita keinotekoisia lisäaineita, lihavalmisteita ja aina pestä hedelmiä ja vihanneksia puhdistaa pois pesticides.OvulationKnowing kun ovulaatio on todennäköisesti massiivisesti auttaa pariskunnille, jotka haluavat tietää, miten tulla raskaaksi nopeasti. Paras tapa selvittää tämä on käyttää ovulaation ennustaja, koska se vie arvailun avulla kohdunkaulan liman menetelmä tai ottamalla pohjapinta ruumiinlämpö. Kun tiedät mikä päivän aikana olet todennäköisesti ovulaatio, että sinulla on yhdynnässä pari päivää ennen päivänä, samana päivänä, ja päivä afterward.There ole epäilystäkään siitä, että vaikka nämä vihjeet eivät takaa nopea käsitys, ne pitäisi varmasti parantaa kertoimet näin tapahtuu. Huolimatta tutkia ja toteuttaa käytännössä vinkkejä siitä, miten tulla raskaaksi nopeasti, luonnollisesti, jotkut parit eivät vielä ajatella jälkeen useita kuukausia. Eikä jättää asioita täysin sattuman varaan, on järkevää toteuttaa kokeiltu menetelmä, joka on taattu toimimaan.
By: Francine Parker