Vinkkejä tulla raskaaksi Fast

On ironista, kun ajattelee sitä. Vietämme niin paljon aikaa välttää raskauden, mutta sitten kun haluamme ajatella, se ei näytä tapahtuvan melko nopeasti ja helposti kuin me uskotellaan! Useimmat terve parit (80%) ja normaali suhde tulee raskaaksi vuoden sisällä, jossa vielä 10% 18 kuukautta, joten siinä mielessä, kertoimella ottaa vauva on pinottu eduksesi. Kuitenkin, jos etsit parasta vihjeitä raskaaksi nopeasti, tämä on täysin ymmärrettävää, koska elämämme ovat yleensä niin kiireinen, että joiltakin osin, enemmän voimme suunnitella paremmin. Avain saada raskaana nopeasti on tietää, kun ovulaatio. Ilman tätä tietoa, joka toinen yhdessä vaiheessa sitoudut voisi olla turhaa. Ovulaatio tapahtuu yleensä 14 päivää ennen kuukautisia. Koska et voi tietää, milloin tätä on etukäteen, sinun täytyy päättää, milloin tämä on. Paras tapa ylivoimaisesti on käyttää ovulaation ennustaja pakki. Näitä sarjoja voi havaita hyvin pieniä muutoksia hormonitasot jotka ilmoittavat välitön vapauttaminen munasolun ja tämä on yleensä nähty pari päivää ennen ovulaatiota. Yhdynnässä varten pari päivää ennen ovulaatiota, päivänä, jona ovulaation itse ja päivä jälkeenpäin voi maksimoida mahdollisuudet hedelmöittymisen. On kuitenkin olemassa muita asioita sinun täytyy olla tietoinen of.DietA pari yrittää saada vauva olisi sekä varmistettava, että he syövät terveellistä tasapainoista ruokavaliota, mukaan lukien kaikki tärkeimmät vitamiinit ja hivenaineet. Saatat haluta harkita ravintolisä ja joitakin käytettävissä, joiden tarkoituksena on antaa tarkka tasapaino välttämättömien ennen raskautta vitamiineja ja kivennäisaineita. Sikäli kuin miehet ovat huolissaan, yksi parhaista vinkkejä tulla raskaaksi nopeasti on varmistaa, että olet vievää runsaasti sinkkiä, joka on välttämätöntä terveen siittiöiden tuotantoa. ExerciseTaking säännöllinen liikunta on tärkeää. Kuitenkin liian paljon voi todella lopettaa ovulaation, joten nainen tilapäisesti hedelmättömiä. Ihanteellinen määrä on noin 45 minuuttia keskiraskasta liikuntaa, 4-5 kertaa viikossa. LifestyleIt sanomattakin selvää, että parit, joiden tavoitteena on saada raskaana nopeasti tulisi välttää tupakointia ja alkoholin mahdollisuuksien, koska molemmat voivat haitata hedelmällisyyttä miehillä ja naisilla. Lisäksi kannattaa tarkistaa lääkäriltä ennen minkään reseptiä tai over the counter huumeet. Myös yrittää välttää ympäristömyrkkyjä tai kemikaaleja, kuten raskaiden puhdistus products.As näette, yleisen terveyden ja järkeviä käytäntöjä sen varmistamiseksi, että olet niin parasta terveydenhuoltopalvelut muodostavat parhaat vinkit tulla raskaaksi nopeasti. Kuitenkin jotkut parit eivät vielä ajatella jälkeen useita kuukausia. Eikä jättää asioita täysin sattuman varaan, on järkevää toteuttaa kokeiltu menetelmä, joka on taattu toimimaan, joten voit rauhassa keskittyä loppuelämäsi ja nauti uusi vauva.
By: Francine Parker