Raskaus - Dos Ja Donts

aivoriihi eri suuntiin tuoraskaana olevan naisenuusi ongelma . Siitä tulee vaikeaa hänen erottaa oikean ja väärän välillä . Tässä onluettelo joitakin tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon aikana pregnancy.Food raskauden aikana : Tietyt ruoat on vältettävä raskauden aikana . Kypsentämätöntä ruokaa , pastöroimaton maito ja äyriäiset voivat aiheuttaa kuolleena , keskenmenoja ja synnytyksen defects.Cat LitterIt onsairaus, joka johtuuyhteyttä kissan ulostetta . Se leviääloinen, joka aiheuttaa keskenmenoja ja sikiövaurioita ja silti births.Smoking : Tupakointi raskauden aikana on yleensä yhdistetty keskenmeno , alhainen syntymäpaino ja ennenaikainen synnytys . Jopa tupakansavulle aiheuttaa vakavia vaaroja raskauden aikana ja tulee välttääraskaana women.Safety AroundHouse : On vaaroja ja riskejä ympäri taloa raskaana oleville naisille . Jos jostain syystä hän on tehdätalon työtä , hän on varmistettava pysyä poissa lujat puhdistusaineita , aerosolitölkkejä liuottimia ja maali höyryjä . Kaikki nämä ovat sidoksissa raskauden komplikaatioita, kuten syntymä defects.Body Lämpötila : On myös suositeltavaa pitääsilmälläruumiinlämpö , erityisesti harjoituksen aikana . Kuumat kylvyt ja saunat aikana ei suositella pregnancy.Alcohol ja päihteet:Paras idea on välttää alkoholia jäädä poishaitallisia vaikutuksia raskauden aikana . Vähäinenkin alkoholin ei ole turvallinen ja voi olla haitallisia vaikutuksiasikiöön . Jotkut lääkkeet kehityksen esteenä vauvan elinten mikä johtaa komplikaatioita, kuten synnynnäisiä epämuodostumia . Nämä lapset kun kasvoin tulla helposti riippuvaiseksi drugs.Exercise : Liikunta on erittäin suositeltavaa raskauden aikana , mutta vain maltillisesti . Naiset, jotka osallistuvat rasittava harjoituksia, kuten sukellusta ja painonnostossa , on mukautettava rutiinia pian raskaaksi . Kävely onparasta liikuntaa raskauden aikana . Se tekeesynnytyksen paljon helpompaa .
By : Tehmina Mazher