Onko turvallista unilääkkeitä raskauden aikana?

Valitettavasti monet raskaana olevat naiset joutuvat paini unettomuudesta jossain vaiheessa raskauden. Joten, he kysyvät, voinko ottaa unilääkkeitä, kun olen raskaana? Monet lääkärit ovat epäluuloisia määrättäessä nukkua apuvälineitä, koska ne voivat aiheuttaa riippuvuutta, ei vain raskaana äiti, mutta sikiölle. Jos sekoitat unilääkkeet ja raskaus saatat löytää itsesi kanssa vastasyntynyt, unilääke addiction.If unettomuus on vaikea kuitenkaan olisi järkevää kysyä lääkäriltä, ​​voin ottaa unilääkkeitä? Saatat huomata, että vaikka lääkäri ei halua antaa sinulle reseptilääkkeitä, hän saattaa olla mukava suositella over-the-counter korjaamiseksi, kuten Parasetamoli PM. Difenhydramiini, väsyttävät komponentti, on vaikuttava aine Benadryl pidetään luokan B lääkitystä, eli se on osoitettu olevan turvallinen raskaana oleville naisille eläinkokeiden perusteella, vaikka ei ole ratkaisevia ihmisten tutkimukset on tehty. Valitettavasti ei ole nukkumassa lääkkeitä, jotka ovat luokkaan, mikä tarkoittaa, että hyvämaineinen ihmisen tutkimukset ovat osoittaneet niiden olevan turvallinen raskaana oleville naisille ja sikiöille babies.While useimmat lääkärit luultavasti tuntuu, että unilääkkeitä ja raskaus eivät ole hyvä yhdistelmä, saatat löytää on olemassa joitakin muita asioita voit tehdä auttaa nukkumaan paremmin, kun olet raskaana. Koska osa ongelmaa nukkua voi olla tekemistä raskaana muoto, yritä nukkua kyljellään, tyynyn polvien väliin. On myös erilaisia ​​kehon tyynyt on suunniteltu erityisesti raskaana oleville naisille, joten voit ehkä löytää jotain, joka tekee sinulle paljon enemmän comfortable.Sleeping pillerit ja raskaus ei tarvitse olla ainoa tapa edetä. Vanha, mutta tehokas kotiin korjata kokeilla on yksinkertaisesti juoda lasillinen lämmintä maitoa ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi saatat huomata, että et voi nukkua hyvin, jos olet nälkäinen tai tuntea sinulla on alhainen verensokeri. Tämä voidaan korjata antamalla pienen, runsaasti proteiinia välipala ennen nukkumaanmenoa. Saatat löytää itsesi ihmettelevät unilääkkeet ja raskaus, sinun kannattaa harkita, että sinulla on vaikeuksia nukkua, koska et pysty rentoutumaan kunnolla. Eikä lähteä rauhoittava, saatat löytää se tehokkaampaa ja terveellistä työtä rentoutumista tekniikoita. Joogan tai saada säännöllistä hierontaa voi tehdä valtava ero siinä, miten rento tuntuu. Voit myös harjoitella yksinkertaisia ​​syvä hengitys tekniikoita ja työtä progressiivinen lihasten rentoutumista saada itsesi enemmän myönteisiä tilassa sleep.So on ratkaissut kysymyksen, voin ottaa unilääkkeitä taas raskaana, saatat löytää lääkäri sanoo ei, tai mikä viittaa lievä over-the-counter lääke rajoitetun ajan. Koska unilääkkeet ja raskaus eivät ole hyvä yhdistelmä, sinun täytyy tutkia joitakin luonnollisia menetelmiä unilääkkeenä. Kuitenkin, saatat huomata, että nämä luontaistuotteet ovat yhtä tehokkaita, ja sinun ei tarvitse murehtia vahingoittaa vauvaa.
By: SWilson