Ärtyvän Virtsarakon: Mikä se on? Miten välttää se?

Virtsarakon ongelmia, kuten ärtyvän rakko on hyvin yleinen keskuudessa raskaana oleville naisille. Tämä voi johtua sekä emättimeen ja raskaus - joka kertoo selkeästi, miksi jotkut naiset kokevat edelleen virtsankarkailu vaikka ne synnyttää. Jotkut naiset kokevat tällaiset poikkeavuus liian pian, aivan kun sikiö alkaa kehittyä. Joillekin, mutta se voi tulla liian myöhään, joskus vasta vuosien kuluttua, synnytyksen jälkeen. Sekä työ-ja raskaus voi tuoda vahingoittaa hermoja ja lihaksia, jotka rakko. Itse asiassa, on sanottu, että noin 20-67 prosenttia naisista kärsii Virtsarakkotulehdukset raskauden aikana. Tämä voidaan luonnehtia kautta satunnaisesti vuotaa tai täysimittainen virtsan incontinence.Many tekijät voivat johtua virtsarakon valvonnan ongelmia läsnä span raskauden. Ensinnäkin, kun raskaaksi, tietynlaista painetta saatetaan lantionpohjan lihaksia. Koska kohtu kasvaa, virtsaputken ja virtsarakon työnnetään ulos normaaliasentoon. Tämä voi vaikuttaa virtsarakon hallinnan varsinkaan silloin, kun kohtu alkaa painaa vastaan ​​rakon. Lisäksi syntynyt trauma sekä raskauden komplikaatiot voivat aiheuttaa hermo vahingoista, jotka ovat vastuussa virtsarakon hallinnan. Muut hoidot kuten episiotomies ja pihdit toimitukset voivat myös aiheuttaa virtsan incontinence.What muita virtsarakon ongelmia voitte kokea kun synnyttää? Useammin kuin ei, kaikki virtsateiden ongelmat häviävät itsestään raskauden jälkeen. Jos kuitenkin vakavampi virtsarakon valvonnan ongelmat jatkuvat senkin jälkeen, kun synnyttää, se on erittäin suositeltavaa, että näet lääkäriin. Tällöin hoidot voidaan vaatia auttaa helpottaa kipua ja epämukavuutta. Jotkut naiset, mutta tälläisiä ongelmia vasta vuosien todellisen raskauden. Naiset nelikymppisiä tai fifties voi myös kehittää ärtynyt rakko, joka voidaan jäljittää raskauden trauma.The hyvä asia on, että nämä virtsarakon vaivoja voidaan hoitaa nopeasti ja helposti. Joten mitä voidaan tehdä auttaa estämään virtsarakon valvonnan ongelmia? Kegel liikunta on yksi yleisimmistä keinoja auttaa sinua pääsemään eroon teidän vaiva. Rutiini on itse asiassa erittäin helppoa ja voidaan tehdä missä tahansa ja milloin tahansa. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä käyttää lihaksia teeskennellä kuin jos sinä pidät virtsassa. Pidä tämä noin 10 sekuntia. Toista rutiini vähintään kolme kertaa päivässä. Kegel harjoitukset auttavat säilyttämään lantionpohjan lihasten voimaa raskauden aikana. Pysyminen pois diureetit myös olla erittäin hyödyllistä. Diureetit ovat aineita, jotka antavat sinulle virtsaamistarvetta usein. Näitä ovat kolajuomat, kahvia ja teetä. Muut lääkärit myös neuvoa, että olet tyhjentää rakko kokonaan aina virtsata. Älä jätä wc jos vielä tuntuu rakko pintansa nestettä. Nojaa eteenpäin kun pissalle voit tyhjentää rakko kokonaan. Virtsarakon ongelmat ovat täysin normaalia raskauden aikana. Kun vaiva jatkuu senkin jälkeen, kun synnyttää, niin se on täydellinen aika harkita nähdä lääkäri ja hoidon. Pidä itsesi ajan tasalla. Paras tapa pysyä terveenä on olla perillä siitä, mitä tapahtuu ja mitä voidaan tehdä.
By: SWilson