5 Natural parannuskeinoja aamupahoinvointia

Monet naiset kärsivät aamupahoinvointia aikana alkuvaiheessa raskauden ja vaikka tämä on hyvin yleinen se voi myös tehdä ensimmäisen raskauskolmanneksen epämiellyttävä aikaa. Ei tarvitse kärsiä vaikka sillä on olemassa useita turvallisia ja luonnollisia parannuskeinoja aamupahoinvointia saatavilla, jotka voivat auttaa helpottaa pahoinvointia. Check out joitakin alkuun parannuskeinoja aamupahoinvointia alla ... 1. GingerGinger on vuosisatojen ajan käytetty tapa lievittää pahoinvointia ja siksi on suosittu vaihtoehto paranna aamupahoinvointia oireita. Tärkein etu inkivääri on, että se on niin monipuolinen ja sitä voidaan käyttää kaiken teetä terveellistä sekoitetaan perunoita. Jos tarvitset pahoinvointi helpotus liikkeellä sitten pipareita ovat loistava ratkaisu pitää sairauden loitolla koko daytime.2. PeppermintPeppermint on rauhoittava vaikutus ruoansulatuskanavan niin voi auttaa helpottamaan ripuli ja vatsavaivat monet naiset kokemus oireita aamupahoinvointi. Heikko piparminttu teetä voi auttaa ratkaisemaan vatsaan ja jopa imevät minttu tai purukumi voi auttaa rauhoittamaan symptoms.3. Iced lolliesNaturally maustettu jäätee mehujäitä saatavissa asiantuntija tarjoajat, kuten Lillipops ovat hyvä tapa helpottaa oireita aamupahoinvointi. Nämä Iced mehujäitä on erityisesti suunniteltu raskaana oleville naisille ja tarjoavat parannuskeinoa aamupahoinvointia oireita, kuten närästys, suun kuivuminen ja sairaus. Koska Lillipops ovat mehujäitä he voivat auttaa alentamaan lämpötilaa kuumalla säällä antamalla sinulle virkistävän hengähdystauon lämpöä. Jos sinulla on vaikeuksia pitää nesteitä alas tai jos olet kadottanut ruokahalu sitten maukas mehujäitä voi auttaa pitämään dehydrauksen bay.4. Syö pieniä mealsEating pieniä aterioita säännöllisesti voi auttaa parannuskeinoa aamupahoinvointia oireita kuin laitat vähemmän paineita teidän ruoansulatuskanavan ja auttaa myös pitämään verensokeri jatkuvasti. Sen sijaan odottaa kunnes nälkä ennen kuin syöt, syö terveellisiä välipaloja tai pieniä aterioita pitkin päivää pitää sinut tunne tyytyväinen sijaan paisunut ja sluggish.5. Vältä mausteinen foodSometimes vain ruoan haju voi riittää lähti aallon pahoinvointi niin välttää elintarvikkeita, jotka voivat laukaista vatsaan kuten vahvan hajuisia curryt. Mausteisia ruokia voi myös pahentaa ruoansulatuskanavan ja lisäävät todennäköisyyttä närästys, yleinen oire aamupahoinvointia. On olemassa monia parannuskeinoja aamupahoinvointia käytettävissä, joka voi auttaa helpottaa oireita koko raskauden ja voit jatkaa teidän arkielämään. Lisätietoja Lillipops ja miten he voivat auttaa sinua kautta aamupahoinvointia käy www.lillipops.com.
By: Lillipops