Raskaus - Toinen kolmannes

Tämä on toinen osa kolmiosainen sarja kolmelta kolmanneksella Pregnancy.This on aika, jolloin raskaus on vakiintunut ja monet vaivojen liittyvät alkuraskauden on kadonnut. Se on kuitenkin myös silloin, kun tietyt testit voidaan joutua tekemään. Lapsivesitutkimus, esimerkiksi tarjotaan 35-vuotiaiden naisten, joilla on suvussa synnynnäisiä epämuodostumia, ja ne, jotka ovat kärsineet toistuvasti miscarriages.Physical muutokset: Saatat huomata, että nännit alkavat erittää ternimaitoa. Vyötärö katoaa ja sinulla on nyt "näyttää" raskaana. Ikenet saattavat hieman pehmeä, koska toiminta raskauden hormoneja. Kuitenkin, ei ole näyttöä lisätä hampaiden reikiintymistä raskauden aikana ja mitään näyttöä siitä, että on olemassa jokin totuus sanomalla "hampaan menettänyt jokaiselle lapselle". Ruoansulatus: koko lihaksisto suolistossa on rento ja tämä on aiheuttaa monet pienet vaiva raskauden aikana. Ruokatorven refleksi voi antaa sinulle närästystä koska lieventämistä sulkijalihaksen yläosassa vatsan. Mahahapon eritystä vähenee myös, ja sen vuoksi ruoka säilyy pidempään stomach.The rentoutunut suoliston lihasten johtaa myös vähemmän suolen ja vaikka tämä mahdollistaa täydellisemmän imeytymistä elintarvikkeiden, se voi myös johtaa ummetus raskauden aikana. Sinun lisääntyminen Kun kohtu on kasvanut yli lantion, vyötärölinja alkaa kadota ja sinun täytyy käyttää suurempia ja löysemmin clothes.On Toisaalta, toisen kolmanneksen aikana on klassinen aikaa naisille on kerrottu, että ne näyttävät pieni verrattuna siihen kuinka monta viikkoa raskaana he ovat. Jos tämä tapahtuu sinulle, älä huoli. Kuinka suuri päädyt riippuu monista tekijöistä, kuten korkeus ja rakentaa, onko tämä on ensimmäinen raskaus vai ei, koska kohdun lihas on taipumus venyä, kun ensimmäinen lapsi, ja koko vauva. Jos lääkäri on tyytyväinen kehitykseen raskauden, sinun pitäisi olla too.Taking huolta itsestäsi: Tämä on raskauskolmanneksen jossa voit saada eniten painoa yleistä (noin 6kg/12lb) ja on täten on tärkeää, että olet jatkuvasti syödä hyvin. Ryhtiä voi myös muuttaa koska lihakset vatsan tullut venytetty niin mahtuu laajentuvan kohtu. Kuten kohtu laajenee se tuottaa muutosta teidän painopiste koska olet kuljettaa yhä enemmän painoa edessä. Nojaten taaksepäin yrittää torjua tämä voi johtaa selkäsärkyä. Selkäkipu: Tämä yleensä tapahtuu, koska lisääntynyt veren virtausta koko lantion, joka aiheuttaa noin pehmenemistä ja rentoutumista nivelsiteet sacroiliac nivelet (ristiluu), joka liittää lantion luut selkärangan takana. Lisäksi nivelsiteiden ja ruston edessä lantion myös löysää ja niin liikkuvuus näiden nivelten on hieman parantunut. Voit estää selkäkipu, istua selkä suorana ja älä laahustaa, älä käytä korkokenkiä, ja mieluiten istua kovaa tuoli tai floor.Always pitää selkä suorana tai, jos nosto, mutkan polvet ja nosta alkaen Hiipivä asema. Älä nosta, jos mahdollista. Sinun äitiysneuvoloihin: Säännölliset tarkastukset virtsan, paino ja verenpaine saattaa lisätä testaus kromosomi vikoja. Alkaen tälläkin kertaa, lääkäri keskittyy mittaamaan riittävän kasvun sikiö. Hän tunnustella vatsan tuntea koko ja muoto kohdun ja tarkista korkeus sientä ja kuuntelee vauvan heartbeat.Preparing vauva: loppupuolella tämän kolmanneksen aikana, kun olet hyvä olo ja täysi energiaa, se on ihanteellinen aika valmistella lastentarha ja kauppa vauvan tarvikkeita.
By: Vauvan vaatteet Keski