Raskaus ja kehon muutokset-10 yleisintä

Kaikki naiset kokevat kehon muutokset raskauden aikana. Jotkut naiset ovat muutamia oireita ja muita naisia ​​on enemmän. Jokainen on erilainen. Löydät 10 oireita, jotka ovat normaaleja, ja sinulla voi olla yksi tai mikään näistä symptoms.Fatigue - Yleisin oire, ja saatat tuntea enemmän väsynyt kuin olet koskaan ennen kokenut. Tämä on normaalia varsinkin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kehosi tekee ylitöitä tuottaa hormoneja ja toimittaa verta ja ravinteita vauva. Yksi hormonit on progesteroni, ja se on keskushermostoa lamaava, joten tämän hormonin tekee sinusta tuntuu liian tired.Bleeding - se ei ole epätavallista olla pieni määrä tai tiputteluvuotoa varhain raskauden. Se on yleensä enemmän vaaleanpunaista ja ei kestä kovin long.Talk lääkärin ja hän tietää tästä, mutta ei olla huolissaan, jos verenvuoto on raskas ja kestää pitkään. Voit myös saada hieman kouristelua varhain raskauden. Ruokahalun muutokset - haju jotkut elintarvikkeet voivat aiheuttaa pahoinvointia alkuraskauden aikana, tai saatat olla himo tiettyjä ruokia raskauden loppuvaiheessa. Elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tuhoa vatsaan olisi: lihaa, juustoa tai maitoa, ja mausteisia ruokia. Älä ihmettele, jos nämä mieltymykset ja aversions muuttuu raskauden progresses.Morning Sairaus, pahoinvointi ja oksentelu - Yleensä vain raskauden alkuvaiheessa, vaikka jotkut naiset kokevat tämän oire enintään kuudeksi kuukaudeksi. Aamupahoinvointia ei aina rajoitu aamulla, ja se johtuu muuttuvat estrogeenin elimistössä. Lisääntynyt virtsaaminen - Kuten kohtu laajenee, olet todennäköisesti tuntuu halu mennä vessaan useammin. Tämä on normaalia aikana ensimmäisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Rintojen arkuus ja muutokset - Lisääntynyt tuotanto estrogeenin ja progesteronin on laadittava rinnat hoitotyön. Tämä arkuus ei pass.Constipation ja Turvotus - Ummetus on yleistä raskauden alkuvaiheessa, koska kasvu progesteroni, joka hidastaa ruoansulatusta. Juo paljon vettä pitää kehon nesteytyksestä ja auttaa helpottaa ummetusta ja bloating.Mood vaihtelu - Taas se kaikki johtuu hormonaalisia muutoksia elimistössä. Saatat olla jopa lämpöistä henkilö ja yhtäkkiä löydät itsesi itku tai menettää malttinsa ilman syytä. Ymmärtää, että nämä mielialan vaihtelut ovat yleisiä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana ja parantavat yleensä. Muista juoda runsaasti vettä ja pitää keksejä ja muita terveellisiä välipaloja käsillä käsitellä alhainen verensokeri ja älä ihmettele, jos täytyy levätä enemmän, varsinkin raskauden alkuvaiheessa.
Tekijä: Paula Snyder