Raskaus Secrets

Lapsettomuus on erittäin yleinen ongelma, joka vaikuttaa enemmän kuin yksi seitsemästä parit. Se voi olla todella stressaavaa aikaa yrittäessämme lasta, mutta stressi itsessään voi vähentää mahdollisuuksia conceiving.In tuoreen tutkimuksen kolme neljäsosaa miehistä kyseenalaiseksi myönsi, että yrittää tulla raskaaksi laittaa haitallisia paineita heidän kumppaninsa kanssa. Monet ihmiset lykätä yrittänyt perhe, mutta lääketieteellistä tutkimusta viittaa siihen, että vanhempi nainen on sitä vaikeampaa voi olla conceive.In tämän haastattelun TV GP, tohtori Chris Steele tarjoaa hänen neuvoja yrittänyt baby.Do ihmiset usein huolissaan tulla raskaaksi? Kyllä, naiset ovat taipuvaisia ​​laittaa pois heidän ensimmäinen vauva, kunnes heidän uransa on hieman vahvistettu. On ollut Tuoreen tutkimuksen tehnyt, mikä osoittaa, että lähes 72% miehistä ajatteli, että yrittäessämme lasta painostamaan kumppaninsa kanssa. Jos olet viivyttäneet ensimmäinen vauva ja sitten yhtäkkiä olet yrittänyt vauva on paljon paineita. Potilaat tulevat usein minun leikkaus ja kysy miten he voivat varmistaa, että ne ovat hyvässä kunnossa ja kunto niin hedelmällisyyteen ei affected.Do ihmiset pitävät itsestään selvänä, että he voivat tulla raskaaksi? Ruokavalio ja elämäntapa on elintärkeää . Ruokinta, että sikiön kehitykselle on ensiarvoisen tärkeää ja ihmisten täytyy tarkastella lähemmin ravitsemus ja elämäntapa. Naiset tietävät foolihappoa, mutta se on vain yksi. On monia, monia muita supplements.Do sinulla on suunnitelma pariskunnille seurata, kun yrität tulla raskaaksi? Katsokaa ruokavalio. Miehillä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti C-vitamiinia ja sinkkiä, koska myönteinen vaikutus siittiöiden määrään. Naisille, sinun greeny vehreässä vihanneksia varten foolihappoa, mutta varmista, että sinulla on monipuolista ruokavaliota teidän viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä ja ottaa täydentää. Ajoitus yhdyntä on myös erittäin tärkeää. Ovulaatio 14 päivää ennen ensimmäistä päivää seuraava aiottu. Jos sinulla säännöllisesti 28 päivää kierto on 14 päivää, mutta jos sinulla on 32 päivän kierto ja sitten ovulaation noin päivä 18 ei 14. päivänä. Asia tehdä, on olla yhdynnässä kaksi päivää ennen, päivä ja ylihuomenna. Yhdynnän jälkeen naisen ei pitäisi saada ylös ja Dash vessaan, mutta pysyä sängyssä. Tärkein syy tähän on antaa sperms mahdollisuus päästä kohdunkaula. Sinun tulisi myös rentoutua ja välttää huonoja tapoja, kuten tupakointi ja alcohol.How pitkä, keskimäärin kestää tulla raskaaksi? Muutama vuosi sitten neuvoja annoimme oli pitää yrittää kaksi vuotta. Nyt se alas vain vuosi. Jos olet vielä raskaaksi, kun tämä aika sitten tehdä ajanvarauksen nähdä paikallisen GP tai terveyden neuvonantajana.
Tekijä: Peter Gallacher