Learning How To Walk

Liikunta on lähinnä tärkeää terveyden lapsen. Sen ensimmäinen harjoitus, tietenkin, on sairaanhoitajan aseita. Kuukauden tai kaksi, kun se alkaa nukkuvat vähemmän päivän aikana, se ilahduttaa roll ja potkia noin sohvalla: se siis käyttää raajojen vapaasti, ja tämä suorittavien osaksi ulkoilmaan, on kaikki käyttää se vaatii tällä kaudella. Vähitellen kuitenkin lapsi tekee sen ensin yrittää kävellä. Nyt on tärkeää, että yksikään monia suunnitelmia, jotka on kehitetty opettaa lapsi kävelemään, olisi päätettävä polkuautolla, johtava-jouset, jne.; niiden taipumus on ilkikurinen ja tasaisuus rinnassa, rajoittuu keuhkot, vääristynyt selkärangan, ja epämuodostunut jalat, niin paljon pahuutta, joka usein peräisin tällaisista käytännöistä. Tämä selittyy sillä, että luut lapsenkengissä on suhteellisen pehmeä ja notkea, ja jos ennenaikaisesti kohdistuu näiden päähänpistosta kuljettaa kehon paino, niillä saadaan aivan kuten elastinen kiinni taivutus painon, ja luonnollisena seurauksena tullut kaareva ja vääristynyt. On erittäin tärkeää, että nuoria ja kokeneita äidin pitäisi muistaa tämä tosiasia, että varhainen ponnisteluja pikkuinen kävellä luonnollisesti tarkastella häntä niin paljon iloa, että hän on omiaan kannustamaan ja pidentää sen pyrkimykset, ajattelematta lainkaan ja pahaa, jotka voivat aiheuttaa joitakin, joten monet vanhempi on joutunut murehtimaan epämuodostuma, jonka hän on itse luonut. Se voi olla yhtä hyvin täällä huomautuksen, että jos tällainen vääristymä on ajankohtainen huomannut, se pystyy korjauksen, vaikka selvää kaarevuus on tapahtunut. Se on korjattava käyttämällä näitä keinoja, jotka on virkistää runko, ja edistää lapsen yleinen terveydentila (päivittäin syöksyt kylmä kylpy tai sienellä kylmällä suolavettä, löytyy pahan kerran tehokkaita), ja välttämällä alkuperäinen syy vääristymisen koskaan salli lasten päästä jaloilleen. Ainoa tapa saavuttaa tämä tarkoitus, on laittaa molemmat jalat isoon sileää, mikä effectually vastata tähän tarkoitukseen, kun taas samaan aikaan, se ei estä vapaa ja täysi käyttämisen lihakset jaloissa. Joidenkin kuukausien jatkaa tätä suunnitelmaa, raajojen löytyy enää epämuodostunut luut hankkineen kiinteyttä ja lihaksia voimaa, ja lapsi voidaan sallia päästä jaloilleen uudelleen ilman vaaraa siitä, että ylläpidetään tai uusimisesta paha. Paras tila opettaa lapsi kävelemään, on antaa sen opettaa itse, ja tämä se tekee helposti tarpeeksi. Se ensimmäinen ryömiä noin: Tässä harjoituksessa jokainen lihas, ei väsymys lapsi, heittää mitään painoarvoa, kun luut, mutta luojana elinvoimaa ja voimaa, ja on siten erittäin hyödyllinen. Hetken kuluttua ottaa vallan, se haluaa tehdä enemmän: se pyrkii nostamaan itsensä jalkoihin jonka avulla tuoli, ja vaikka se ei uudestaan ​​ja uudestaan ​​sen pyrkimykset, se on silti sinnikkäästi, kunnes se saavuttaa sen . Tällä se oppii ensinnäkin nostaa itsensä lattiaan, ja toiseksi, seistä, mutta ei ilman pitää kiinni esinettä, josta se on takavarikoitu. Seuraavaksi se tasapainottaa itseään pitämättä, ja ylpeänä ja nauraen osoittavat, että se voi seistä yksin. Pelokas kuitenkin vielä liikkuvat raajat ilman tukea, se tarttua tuoli tai jotain muuta lähellä sitä, kun se uskaltaa etukäteen niin pitkälle kuin rajat tukensa sallii. Tämä pieni seikkailu toistetaan päivittäin lisääntynyt riemua, kun sen jälkeen lukuisia kokeita, hän luottaa hänen voimansa tasapainoon itsensä ja hän ajaa yksin. Nyt aikaa tarvitaan tähän vähitellen itse opetus, jonka aikana lihakset ja luut vahvistui, ja kun viimein kehotti ylläpitää kehon paino, ovat täysin kykeneviä tekemään niin. Liikunta lapsuudessa ------------------------- Kun lapsi on saanut riittävästi voimaa toteuttaa aktiivisesti liikuntaa, hän voi tuskin olla liikaa ulkoilmassa , sitä enemmän hän on tottuneet tähän, kyvykkäämpiä hän tulee kantamaan vaihteluista ilmasto. Lapsiakin, on aina mahdollisuus viihdyttää itseään ilo, sillä he yleensä kestää, että laadun ja asteen liikunta, joka on parhaiten lasketaan edistää kasvua ja kehitystä kehon. Vuonna hillitöntä suopeutta nuorekkaan urheilu, jokainen lihas kehossa tulee sen osuus aktiivisen liikunnan ja vapaa kasvua, elinvoimaa ja terveys ovat tulosta. Jos kuitenkin lapsi on herkkä ja strumous, ja liian heikko ottamaan riittävästi liikuntaa jalka, ja tällainen perustuslain hengityksen puhdas ilma ja liikunta ovat välttämättömiä terveydenhuollon parantaminen ja ilman niitä kaikki muut toimet epäonnistuvat , ratsastaen aasilla tai poni muodostaa paras korvike. Tällainen harjoitus aina löytyy ääretön palvelun herkkä lasten, se huvittaa mieli, ja käyttää lihaksia koko kehon, ja vielä niin lempeä tavalla aiheuttaa vähän väsymystä. Harjoitukset ratsain, ovat kuitenkin aivan erityisesti hyötyä, jos on taipumusta perustuslaissa keuhkojen kulutusta, joko perinnöllinen tai onnettomuuden vuoksi. Se on täällä edullista, samoin kautta vaikutus yleiseen terveyteen, koska suoremmin keuhkoihin pääsyä. Ei ole epäilystäkään siitä, että keuhkot, kuten lihakset kehon hankkia valtaa ja terveyden toiminnon käyttämistä. Nyt ajossa tämä on saatu, ja ilman paljon väsymystä kehossa. Vapaa ja tasainen laajentaminen keuhkoihin täynnä inspiraatiota, tapahtuu väistämättä; tämä ylläpitää terveen rakenteen, pitämällä kaikki ilma-kohtia avoin ja läpäisevä, se estää ruuhkia keuhkojen liikkeessä, ja samalla tarjoaa enemmän kokonaan tarvittavat kemialliset toimia veren, muuttamalla, jokaisessa teko hengitystä, riittävä osuus koko sisältämän ilman keuhkot, kaikki esineet on suuri merkitys, ja kaikki pystyvät edistetään, enemmän tai vähemmän, jonka keinoin kysymys.
Tekijä: Julia Sullivan