Helppo Vihje raskaaksi

Raskaus on matka ja meillä on matkustaa kuukautta. Ymmärrämme, että hedelmää kova aika tulee tarkalleen 9 kuukauden kuluttua. Olemme uudelleen suunniteltu koko elämäntapa, käyttää kuvioita, työrutiininsa ja ennen kaikkea ruokailutottumukset. Ei ole osa elämäämme emme ole koskettanut tai käännetään ylösalaisin down.All meistä tietävät, että nämä asiat ovat tärkeitä, kun olemme raskaana, mutta hyvin harvat meistä todella tietää, että nämä ovat itse asiassa vieläkin tärkeämpää ennen yrittää saada raskaana. Jos joku meistä haluaa tulla raskaaksi, hänen on varmistettava, syödä hyvin ennen raskaaksi. Ensimmäinen asia, että pitäisi tehdä ennen kuin yrität tulla raskaaksi on vilkaista hänen BMI, tämä auttaa kertoa hänelle kuinka hän mittaa jopa terveys viisaita. Tämä tarkistaa, onko hän tarvitsee menettää tai saada muutaman kilon tulla normaali arvo. Hän voi myös kuulla hänen lääkäriin tästä. Hänen lääkäri voi suositella häntä muuttamaan hänen käyttäessään ja syöminen habits.Some meistä on yrittänyt kovasti ajatella pitkään, mutta epäonnistui. En halua langeta rutiinia lääkärin lausunto syödä enemmän maitoa lihaa ja hedelmiä raskaaksi. Kuten me kaikki tiedämme, että on tärkeää tasapainoisen ruokavalion. Mikä tärkeämpää tällä hetkellä on paikantaa jotain käsitystä useimmat meistä todella haluavat yksi lääketieteellisesti ja tieteellisesti todistettu asia saavuttaa raskauden. Oikeastaan ​​ei ole mitään sellaista asiaa löydetty toistaiseksi, paitsi yksi. Tämä on OYSTERS. Tämä on suositeltavaa, koska se sinkkisisältö. Ne, jotka ovat yritys tulla raskaaksi jonkin aikaa, varmasti ehkä mennyt läpi sinkin merkitys parantaa sekä miesten ja naisten hedelmällisyyteen. Sinkin puute on yksi suurimmista esteistä meidän attempts.We pitäisi silti unohtaa joitakin perusasioita. Me voimme alkaa ottaa synnytystä vitamiineja tai syö runsaasti vitamiineja elintarvikkeiden välityksellä. On runsaasti vettä, koska aallot pois toksiinien kehomme. Lopettaminen alkoholin ja kofeiinin ruokavaliosta tällä hetkellä on parempi idea, eikä odottaa positiivinen raskaustesti. Kaikki nämä asiat auttavat tuottamaan parempilaatuista egg.Getting kehosi valmis raskaus on paras päätös voi tehdä vauvalle. Tämä täydentää tulevien tarpeiden kehon. Mikä jättää kehon valmis kohtaamaan tulevia haasteita. Kokemus raskaus on hieman helpompi kehon.
By: Tehmina Mazher