Lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi

Monet ihmiset odottavat vasta myöhemmin elämässä perustaa perheen, mutta ruuhka-aika raskaaksi sekä naisilla että miehillä on aikana keski-luvulle. Se ei ole järkytys, että hedelmällisyys laskee iän myötä - se alkaa vähentyä naisilla yli 30 ja miesten yli 40. Endometrioosi, munanjohtimien infektioita, ja munanjohtimien infektiot ovat syynä moniin keskenmenoja vanhemmilla naisilla. On kuitenkin olemassa joitakin asioita, voit tehdä lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi vanhetessa. Kystat muodostuvat, kun karvatupen ei repeä ovulaation ja alkaa kasvaa sijaan. Naiset, jotka ovat tämän ehdon yleensä saavat kaudet hyvin harvoin toisin kuin kerran kuukaudessa. Harjoittaa terveiden elämäntapojen lisää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Naiset, jotka juovat liikaa ovat vaarassa ottaa vauvojen sikiön alkoholin oireyhtymä. Jopa maltillinen juominen voi aiheuttaa kehitysvammaisuus, kasvojen epämuodostumia, ja käyttäytymiseen kysymyksiä. Yrittää rajoittaa kiusauksia juominen kysymällä puoliso tai kumppani ei juoda, ei pidä koko baari kotonasi, ja juoda rypäleen mehua viinin sijasta. Tupakointi lisää mahdollisuuksia ottaa keskenmenon raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tupakointi raskauden aikana myös kannustaa alle vauvoille. Lisäksi raskaana olevien naisten tulisi välttää myös tupakansavulle ja yrittää lopettaa tupakoinnin ennen kuin yrität tulla raskaaksi, koska se vähentää syntyvyys. Olisi myös hyvä idea vieroittaa itse pois kahvia, koska se on lääketieteellisesti todistettu, että kofeiini vaikuttaa naisen hedelmällisyyteen. Sinun tulisi välttää kahvia, jopa kofeiinitonta. Huumeet, stressi ja tupakointi voi vaikuttaa miehen hedelmällisyyteen. Miesten tulisi myös väljiä vaatteita Nyrkkisääntönä. Käyttö vapaa-ajan huumeet on haitaksi terveydelle, onko olet raskaana tai ei. Jopa tiskin huumeita voi vahingoittaa vauvaa ja aiheuttaa keskenmenon. Terveellinen syöminen on välttämätöntä, kun yrität tulla raskaaksi sekä aikana 9 kuukauden ajan. On hyödyllistä lisätä folaatin saanti ennen raskautta. Sitä tarvitaan ennen ja sen aikana ensimmäisen raskausviikon aikana ja voi auttaa vähentämään riskiä vakava ja yhteinen sikiövaurioita. Johtavat terveiden elämäntapojen etuja sinulle sekä syntymätöntä lasta, niin miksi ei käynnisty nyt?
By: skindeep13