Stretch Marks Raskaus - vältettävissä tai väistämätön?

Vaikka venytys merkit voi vaikuttaa jopa 90% raskaana olevista naisista, ne eivät ole väistämättömiä. Uskotaan, että on olemassa monia vaikuttavia tekijöitä, kuten geneettiset historia, etnisyys, ihonväri, ruokavalio, koko vauva, ihon kunto ja kuinka nopeasti lihoa aikana pregnancy.Stretch tahrat koska repeämä kollageenin keskimmäinen kerros ihoa (dermis), joka näkyy ihon pinnalle. Tämä repeämä on aiheuttanut, kun kuituja, jotka muodostavat verinahassa venyvät kuin kolahtaa kasvaa ja lopulta ne venyy liian pitkälle ja rikkoa. Tämä vaikutus voimistuu, raskauden aikana, koska raskaus hormonaalisia muutoksia, jotka pehmentävät kollageeni nivelsiteet ja lantion. Tämä mahdollistaa kudoksen venyttää helposti synnytyksen aikana, mikä on vaikutus ihon kollageenin well.Stretch merkit voivat vaihdella paljon koko vaihtelee muutamasta millimetristä yli 8 cm: n pituisia. Vaikka olet todennäköisesti löytää ne kolahtaa, ne voivat näkyä myös rinnat, alhaalta tai reidet. Yksi tapa auttaa vähentämään ja ulkonäkö venyttää markkaa, on varmistaa, sinulla on hyvä ruokavalio, joka auttaa ihoa pitämään terveellistä myös. Joten varmista, että olet sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, ja välttämättömiä rasvahappoja omega-3 teidän ruokavalio. Syöminen elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti vitamiineja C ja E, sinkki-ja kvartsi on todettu auttaa ihoa venyttää paremmin. Välttämällä alkoholia ja juomalla runsaasti vettä myös help.So jos avain vähentää ulkonäkö venytys markkaa on ylläpitää ihon kimmoisuutta, tulee laittaa kosteusvoidetta tai voidetta apua? Raskaus on valtava haaste ihoa, mutta suurin osa voiteet ovat luoneet torjumiseksi kuiva iho, joka ei ole sama asia kuin 30 tuuman venyttää yli 40 viikkoa. On tärkeää valita kermaa tai öljyä, joka on luotu tähän tarkoitukseen ja käyttää vain raskauteen turvallisia ainesosia. Vaikka ei ole mitään varmuutta siitä, että käyttää erikoistuneen raskauden venytys merkki kerma tarkoittaa "ei venyttää markkaa sinulle", toiminta hierovat vatsa voi auttaa parantamaan ihon verenkiertoa ja voi myös auttaa liimaus sikiötä - sekä erittäin hyödyllistä actions.Unfortunately, vain koska sinulla voi olla karannut ottaa venyttää markkaa aikana ensimmäinen raskaus, se ei takaa sinulle koskemattomuuden niitä myöhemmin raskauden. Välillä raskauksia ihoa hoitava voinut muuttua väli-ja menetti elasticity.It on todennäköistä, että geneettinen makeup on tärkein yksittäinen tekijä vai et tulee välttää venyttää markkaa raskauden aikana. Mutta järkevä ruokavalio, runsaalla vedellä ja käyttää erikoistuneen raskauden venytys merkki kerma tai öljyä voi mennä pitkä matka kohti auttaa vähentämään ja ulkonäkö kaikki venyttää markkaa, jotka eivät näy tänä aikana.
By: Andrew Smith