Raskaus Riskit - tunne heitä välttää niitä

Raskaus riskit ovat yksi monista asioista, naisen pitäisi olla huolissaan, kun hän tietää, että vauva on tulossa. Hoidon laatua ja tietoisuutta riskikäyttäytymiseen liittyvistä tekijöistä on vähentänyt huomattavasti raskauden liittyvät komplikaatiot tänään. Silti on tärkeää, että jokainen nainen menee läpi raskauden ajan on tietoinen tietyistä asioista, jotka liittyvät hänen raskaus viikko week.Pregnancy Riskitekijät Haittavaikutukset elämäntavat, geneettinen tausta ja nykyiset sairaudet ovat joitakin tärkeimpiä tekijöitä, jotka myötävaikuttavat korkean riskin pregnancy.How Is Your Lifestyle? epäterveellistä elämäntavat ennen tai raskauden aikana lisää raskauden riskejä. Tämä voi vaikuttaa kielteisesti pitkän aikavälin terveys äidin ja vastasyntyneen lapsen. Olisi äidin pitäisi pitää seuraavat asiat mielessä. 1.. Lopeta päihteiden käyttö - Alkoholi, huumeet ja savukkeiden vahingoittaa kehittyvää sikiötä. Kuluttavat kahvia ja teetä moderation.2. Opi ravitsemuksen merkitys - Vältä tiettyjä ruokia, jotka voivat vahingoittaa sikiötä. Jotkut näistä ovat tietynlaisia ​​kaloja, jotka sisältävät elohopeaa, raaka liha ja pastöroimaton maito, jotka voivat sisältää haitallisia bakteereja kutsutaan Listeria. Syö tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, ja minerals.3. Vältä stressiä ja ahdistusta - tilastolliset tutkimukset ovat osoittaneet, että odottaville äideille, jotka ovat suunniltaan ahdistus, pelko ja emotionaalinen kuohunta ovat alttiimpia olosuhteet, kuten raskauden aiheuttama kohonnut verenpaine. Tämä ehto on myös kutsuttu Toxemia tai Preeclampsia.4. Liikunta kohtuullisesti - Voimakasta ja rasittavaa liikuntaa voidaan edistää raskauden riskejä. Keskustele lääkärisi synnytystä liikuntavinkkejä. Pikku kävely ja kevyt kotityöt ovat hyödyllisiä raskauden exercises.5. Vältä seksiä raskauden aikana, jos lääkäri tai raskauden terveydenhuollon tarjoaja havaitsee tiettyjä merkittäviä komplikaatioita kanssa pregnancy.Other Raskaus RisksCertain näkökohtia geneettinen tausta ja nykyiset sairaudet voivat lisätä raskauden riskejä. Nämä ovat: 1. Suvussa geneettisiä sairauksia tai syntymän defects2. Edellinen historia raskauden loss3. Ennestään sairauksia, kuten korkea verenpaine, diabetes, sydänsairaudet etc.4. Ikä tekijä kuten raskaaksi ennen 18 tai sen jälkeen 355. Krooninen anemiaIf jokin näistä tai muista tekijöistä pätevät sinulle, se on tärkeää kuulla lääkäriltä once.Seek SupportIt on hyvä pitää mielessä, että raskauden riskit ovat epämiellyttäviä tosiasia. Kuitenkin on positiivinen lähestymistapa elämään. Kysy neuvoa lääkäriltä ja henkilöitä lähellä sinua. Miehesi, esimerkiksi voi tarjota suurta henkistä tukea. Kaikki nämä menevät pitkälle hälventää pelkoa raskaudesta tai työvoimaa. Muista, että sinä nainen jolla on Jumalan suurin lahja - joka synnyttää toisen ihmisen.
By: Apurvashree