Raskaus on luonnollinen prosessi, johon suuria muutoksia naisen elimistöön. Se on erilainen kaikille. Jotkut naiset ovat pitkä, vaikea, epämiellyttävä raskaudesta muuttaa jokapäiväisessä elämässään alusta alkaen. Toiset ovat melko helppo raskaus ja niiden päivittäiset rutiinit eivät muutu, ennen viime viikkoa ennen delivery.Pregnancy on yhdeksän kuukauden matka sekä sinulle ja lapsellesi. Tänä aikana oman kehon muuttuu, sekä sisäisesti että ulkoisesti. Vaikka naisen ruumis kauniisti suunniteltu synnyttämään, tämä prosessi voi aiheuttaa nainen epämukavuutta ja asettaa rajoitteita. Yleensä liikunta ja hyvä ravinto voi lievittää pieniä epämukavuutta pregnancy.Some naisten voi myös alkaa tuntea hieman pahoinvointia, ja rinnat voi tulla tarjous tai voi kihelmöidä somewhat.By vuoden toisen kuukauden, progesteronin ja estrogeenin kasvaa dramaattisesti, mikä johtaa yleensä joitakin melko vakavia mielialan vaihtelut, jotka alkavat nyt ja jatkaa kautta hänen pregnancy.During Raskauden hormonit muuttuvat. Tämä voi aiheuttaa voit kokea ylä-ja alamäkiä. Saatat tuntea innoissaan, väsynyt, huolestunut, tai kuten haluat puhua kaikesta, tapahtuu you.A valkovuoto tapahtuu normaalisti raskauden aikana, koska hormonaalisia muutoksia. Keltainen tai cheesy valkovuotoa, että mukana on kutina tai polttava tunne ei ole normaalia ja on raportoinut teille terveydenhuollon provider.Folic happo täydentää naisille suositellaan yrittänyt ajatella ja sen aikana ensimmäisen raskauskolmanneksen. Tämä on aika, että vauvan aivojen ja hermoston kehittymistä. Foolihappo on osoitettu vähentävän mahdollisuuksia vauva on syntynyt ongelmia kutsutaan hermostoputken vikoja, kuten selkärangan bifida.Cardiac kasvu lisää noin 40% raskauden aikana, saavuttaen maksiminsa 20-24 viikkoa n tiineyden ja jatkaa tällä tasolla kunnes aikavälillä. Tuotannon kasvu voi olla jopa as1, 5L/min yli ei raskaana tasolla. Sydämen on erittäin herkkä elin asennossa. Tämä herkkyys kasvaa pidentämällä tiineyden, oletettavasti koska kohtu törmää alaonttolaskimoon, mikä vähentää veren paluuta heart.Many raskaana naiset valittavat huimausta ja pyörrytystä koko raskauksia. Pyörtyminen on harvinaista, mutta ei tapahdu vaikka joillakin terveillä raskaana olevilla naisilla. On monia syitä näitä oireita. Kasvu lisää verisuonten raskauden alkuvaiheessa, paine laajentaa kohtuun verisuonia ja kehon lisääntynyt tarve ruokaa koko voi tehdä raskaana olevan naisen tunnet olosi sekavaksi ja dizzy.During raskauden, saatat tuntea väsynyt, vaikka olet oli paljon unta. Monet naiset löytää ne erityisen loppuun raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Älä huoli, tämä on normaalia! Tämä on kehon tapa kertoa sinulle, että sinun enemmän rest.Heat stressiä harjoituksen aikana luo huolta kahdesta syystä. Ensinnäkin kasvu äidin ytimen lämpötila (kuume) voi olla haitallista lapsen kehitykselle. Toiseksi vesihä äiti (nestehukka) voi vähentää veren määrää käytettävissä sikiöön ja aiheuttaa lisääntynyt riski ennenaikaisen contractions.acne on toinen suuri huolenaihe sinulle raskauden aikana. Ei ole väliä kuinka huono ne tulevat, pysy kaukana lääkkeitä, koska ne saattavat vaikuttaa lapseen. Kaikki naiset eivät ole tätä ongelmaa, ja voi onnea ulos ja huomaat, että ihosi paranee raskauden aikana.
Tekijä: Peter Hutch