Mikä on pohjapinta ruumiinlämpö?

Pohjapinta ruumiinlämpö Ja OvulationWhether yrität olla poika tai tyttö, juuri tullut raskaaksi, tai ehkä katsomalla luonnon ehkäisymenetelmiä, olet luultavasti kuullut tai nähnyt paljon pohjapinta ruumiinlämpö ja ovulaatio . Mikä on pohjapinta ruumiinlämpö? Mitä eroa on joka päivä lämpömittarit ja pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittarit? Jos tiedät pohjapinta ruumiinlämpö? Onko pohjapinta ruumiinlämpö raskaana tuloksia? Voiko pohjapinta ruumiinlämpö luottaa? On olemassa useita "salaperäinen" artikkeleita ja ideoita noin mitä on pohjapinta ruumiinlämpö. Toivotaan vain yrittää murtaa se alas sen helpoin ymmärtää it.What on pohjapinta ruumiinlämpö? Basal ruumiinlämpö on lämpötila kehon pitää "sisälämpötila". Normaali pohjapinta ruumiinlämpö on yleensä noin 97 astetta Fahrenheit, otetaan ensimmäinen asia aamulla. Your pohjapinta ruumiinlämpö voi vaihdella hieman tavalla tai toisella 97 astetta. Sinun täytyy aloittaa historiaa, eli levy tai kaavion, sinun pohjapinta ruumiinlämpö useita kiimakiertojen löytää normaalin pohjapinta ruumiinlämpö. Sinun tulee olla tämä kerättyjä ymmärtää pohjapinta ruumiinlämpö ja ovulaation sykliä. Pohjapinta ruumiinlämpö tunnetaan myös rungon lämpötila, kun se on sen lepo vaiheessa. Naisen ruumiinlämpö vaihtelee koko toiminnan päivä, ja se on alimmillaan (tai kun levossa) heti kun herää aamulla. Tallennus-tai kartoittamalla tämän ensimmäisenä aamuna lämpötila joka päivä antaa sinulle paremman käsityksen kuukautiskierron ja kun elimistö on parhaassa asemassa raskautta tai paras aika tule pregnant.How sinä tallentaa pohjapinta ruumiinlämpö? Tämä ei ole olemaan vaikeaa ollenkaan, vaikein osa on johdonmukaisuus. Sinun täytyy pyrkiä johdonmukaisuuteen hankkia tarkkoja tuloksia. Ensin on hankittava pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittari, joka on erilainen kuin arjen "minulla on kuumetta?" lämpömittarilla. Mutta älä hätäänny, koska ne ovat helppo hankkia. Pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittarit voi ostaa lähes mitä tahansa apteekissa, mukaan lukien sisäiset apteekkien iso kauppaketjuja kuten Walmart ja K-Mart, ja olen varma, että monet muut. Ne ovat noin 15 dollaria, jotkut hieman korkeampi. Ne tulevat kahdella eri tyylejä, joko vanhanaikaisia ​​elohopealasista tyyppi, tai uusi fangled digitaalinen tyyppi. Kumpikaan on parempi kuin muut, se on asia tai parempana, mutta digitaalinen pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittarit näyttävät olevan nopeampi ja helpompi lukea, koska se osoittaa tarkkaa määrää vs. tuijotat elohopeaa tasolla selvittää. Mutta mittaamiseksi tarkoituksiin, ne ovat suunnilleen yhtä suuret. Sinun pitäisi pitää tätä ja tallennus materiaalia, joko kaaviosta tai ainakin MuistionTiedosto yöpöytä vieressä sängyn välitöntä saatavuutta, kun hereillä joka day.Remember puhuimme johdonmukaisuutta, joten jos sinulla on asettaa hälytyksen töihin, kouluun, tai siitä, missä viikolla, vaikka et aio sängystä (kuten on viikonloppuisin), kannattaa silti pitää hälytys saada normaali pohjapinta ruumiinlämpö samaan aikaa joka aamu. Jälleen pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittari ei ole sama kuin joka päivä lämpömittari. Pohjapinta ruumiinlämpö lämpömittari on merkitty kymmenesosissa tutkinto. Ja se on tärkeää kirjoittaa tämä lämpötilan tarkasti ymmärtää paremmin kuukautiskierron cycle.Why me seuranta normaali pohjapinta ruumiinlämpö? Tässä syy, miksi haluat varmistaa voit seurata pohjapinta ruumiinlämpö. Taas normaali pohjapinta ruumiinlämpö on noin 97 astetta celsiusta. Oman ajan tuottaa muna, ja ihmisen muna on yleensä vain voitava hedelmöitetty 12-24 tuntia ovulaation jälkeen. Lämpötila nousee 0,4-1 astetta ja on korkeampi muutaman päivän, ovulaatio on todennäköisesti tapahtunut. Normaali (keskimäärin) aikaa tästä on noin 17. päivänä oman ajan. Kuitenkin naiset eroavat kehosta kehoon ja tämä ei ole kova ja nopea sääntö. Minkä vuoksi olemme seuraat pohjapinta ruumiinlämpö vähintään 2 tai useamman syklin, mieluiten useita. Hoitojakson kirjataan helpompi on olla tarkempi ennustaa kehon syklit. Alatte nähdä kuvion kehittää, jonka avulla voit aloittaa ennustaa, yhdessä lämpötilan piikki, ovulaation aikana. Muna on vapautettu, joka tunnetaan myös ovulaation, ja seuraavan 24 tai niin tuntia, lämpötila olisi piikki sen normaalin pohjapinta ruumiinlämpö, ​​enintään 1 aste. Joten, ensimmäisenä päivänä lämpötila piikki on tarkoitus olla aika antaa sinulle parhaat kertoimet tulla raskaaksi. Ja ne kertoimet hitaasti vähentyä päivät kuluvat, yleensä noin 5 päivää, ja pohjapinta ruumiinlämpö palautuu normaaliksi pohjapinta ruumiinlämpö temperature.To välttää raskauden tällä menetelmällä, lopetat seksiä useita päiviä, kuten 5, ennen lämpötila piikki , ja useita päiviä sen jälkeen, kun lämpötila piikki. Tämä ei suinkaan onnistu turvallinen tapa luottaa ehkäisyvalmisteena. Ei enempää kuin ehdottomasti tulla raskaaksi ovulaation aikana. On monia tekijöitä naisen ruumis, joka voi joko estää tai auttaa häntä tulemaan raskaaksi. Näitä ovat, mutta eivät rajoitu kohdunkaulan limaa, happamuus, emäksinen, tiputtelua, kuume, pituus ja lämpötila munanjohtimen, ja useita muita factors.Tracking, tallennus ja Kuukautiskierron pohjapinta ruumiinlämpö voi auttaa sinua ymmärtämään oman ajan ja ennustaa kertaa paremmin kertoimella tulla raskaaksi. Vaikka älä lannistu, jos et ole onnistunut seuraavan jakson kun olet seurataan tietyn ajan kuluessa. Se voi kestää jopa 12 kuukautta, jonka jälkeen saatat haluta kuulla ammattilaisia. Stressi on myös jotain, joka voi keskeyttää naisen ruumis, ja jos yrität epätoivoisesti tulla raskaaksi, on sanomattakin selvää, luultavasti kokea vähän stressiä, jos ei paljon, jonka jälkeen emotionaalinen kertaa. Normaali pohjapinta ruumiinlämpö seuranta ei ole 100% menetelmä. Mutta se on yksi helpoimmista aloittaa, kun yrität tulla raskaaksi. Ja voit jopa käyttää kalliimpia ovulaation sarjat seurata ajan. Mitä ikinä päättää tehdä, se on aina suositeltavaa alkaa puhua lääkärit ja selvittää eniten tietoa voit ennen kuin alkaa mitään ohjelmaa. En ole lääkäri, en edes pelata yksi televisiossa! Toivon, että olet löytänyt tämän informatiivinen, ja jos ei muuta kannustaa sinua tutkimaan aihetta lisää. Onnea pyrkimyksiä. Voit oppia lisää venusormars.com.
By: Pastori M. Hall