Hakkaa Heat Kun olet raskaana Kesällä

lämpöä kesäisin voi olla varsin sietämätöntä, että keskimääräinen henkilö. Kun olet raskaana, epämukavuutta kasvaa kymmenkertaiseksi. Opi voittamaan lämpöä ja pysytellä turvassa, kun olet pregnant.The Ensimmäinen asia on muistaa välttää ylirasituksen. Kun lämpötila nousee, se vie vähemmän vaivaa tehdä yksi väsynyt. Jos matka ruokakauppaan jättää sinut tunne valutettu, muutaman minuutin sohvalla jalat rekennettiin on hyvin deserved.Work tai vapaa-ajan toimintaa ulkona olisi pidettävä vähintään välisenä aikana kymmenen vuonna aamulla ja neljän aikaan iltapäivällä. Kun aurinko on korkeimmillaan, riski lämpöä liittyviä sairauksia kasvaa. Jos on pois näinä aikoina, kuluminen leveä lierihattu varjostaa kasvot ja vaaleat clothing.The yleisin lämpöä liittyviä sairauksia ovat lämpöhalvauksen ja aivohalvaus. Ihmiset eivät kiinnitä tarpeeksi huomiota heidän oireensa ymmärtämään, että he ovat tulossa alas jotain, joka voisi olla potentiaalisesti hengenvaarallisia. Kun olet raskaana, varhaisia ​​varoitusmerkkejä ovat hyvin important.Extreme lämpö aiheuttaa kehon hikoilevat enemmän, jotta rauhoittua. Kun ei ole tarpeeksi vettä otettu kuumana päivänä, voit kuivua. Jotkut oireet ovat: ummetus, jano, väsymys, huimaus ja kuivat huulet. Getting viileä ja varjoisa paikka levätä on suositeltavaa, jos jokin näistä oireista ovat noticed.Heat uupumus liittyy kuivumista ja altistuminen korkeille lämpötiloille pitkäksi aikaa. Pahoinvointi ja päänsärkyä voi esiintyä tässä asiassa. Kun oireita, kuten tämä tapahtuu, kehon jäähdytysjärjestelmä on alkanut toimintahäiriö jollakin tavalla. Jos elimistö ei pysty jäähtyä pois päältä niin ei voi vauvaa. Niiden elimet ovat vielä kehitysvaiheessa ja heiltä puuttuu kyky sweat.Heat aivohalvaus nostaa kehon lämpötilaa vaarallisen korkeaksi (yli 100 astetta Fahrenheit). Pyörtyminen ja kouristukset voivat aiheuttaa. Lääkäriin tarvitaan heti välttää kohtalokas outcome.Heat sairaudet voivat aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen supistukset. Vauvan syke nousee yli normaalin. Kuumotusta voi aiheuttaa sikiövaurioita oman sikiöön, jos kokenut ensimmäisen tai kolmannen trimester.Playing se turvallista, kun sää lämpenee pitää sinut ja lapsesi turvassa haittaa. Juoda runsaasti nesteitä, pukeutua viileä kankaita, ja pitää taukoa niin usein kuin tarvitsee. Kiinnittämällä huomiota kehon pitää lämmin sää tulemasta vaaralliseksi.
By: