Mitä tehdä, kun olet Not Getting Pregnant

Totta puhuen, raskaaksi tuleminen ei ole aina niin helppoa kuin miltä se kuulostaa. Kuten monta tarinaa kuin olette kuulleet suunnittelemattomia raskauksia, raskaaksi tuleminen olisi helppoa eikö? Olet oppinut seksiä ed noin 5. luokalla, mutta mitä he eivät kerro teille noin 1 10 parit kokevat lapsettomuuden syystä tai toisesta ja että useimmat parit eivät raskaaksi ensimmäisen kuukauden yrittää. Jos olet löytää vaikeampaa kuin luulit tulla raskaaksi, meillä on muutamia ehdotuksia you.1. Kokeile resepti sexThere on melko harvat heistä siellä. Resepti seksi on periaatteessa luettelo päivää seksiä yrittää tulla raskaaksi. Oma suosikkini on seksiä päivinä 9, 11, 12, 14, ja 16 kuukautiskiertoa. Tietenkin, jos sinulla ei ole 28 päivää kierto tämä luultavasti ei toimi sinulle. Toinen suunnitelma on seksiä joka toinen päivä alkaa noin 10. päivänä teidän cycle.2. Kokeile hedelmällisyyttä chartingFertility kartoitus liittyy otat lämpötila samaan aikaan joka aamu ennen sängystä. Sinulla on myös tarkkailla merkkejä ovulaation ja kartoittaa oman kohdunkaulan liman kuvio. Kartoitus voi auttaa määrittämään, jos olet ovulaation ja auttaa paikantamaan, kun ovulaatio on occurring.3. Käytä ovulaation ennustaminen sarjat (OPKs) Voit ostaa ovulaation ennustaminen sarjat apteekista tai löydät ne jopa halvempi, jos ostat niitä verkossa. Päivä tai kaksi ennen kuin ovulaatio, elimistö tuottaa aalto luteinisoivan hormonin, LH. OPKs työtä havaita tämän LH. Seuraa ohjeita, jotka tulevat teidän pakki selvittää, miten lukea liuskat, mihin aikaan päivästä testata, ja myös mitä päivä oman ajan pitäisi alkaa testaus. OPKs voi vahvistaa ovulaatiota, mutta he voivat auttaa sinua ennustaa ovulaation ennen kuin se tapahtuu. Käytetään yhdessä hedelmällisyyden kartoitus, ne ovat erittäin tehokkaita määritettäessä ovulation.4. Hanki ihanteellinen weightMany naiset eivät halua kuulla tätä, mutta ylipaino tai alipainoinen voi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Naiset, jotka ovat huomattavasti alipainoisia tai käyttää liian usein menettävät ajan kaikki yhdessä. On aivan mielekästä niin että jos olet huomattavasti ylipainoinen hedelmällisyyttä vaikuttaisi samoin. laihdutus, jos olet ylipainoinen on yksi parhaista, mitä voi tehdä parantaa hedelmällisyyttä. Kiinni järkevä ruokavalio ja lisätä painoa, jos olet alipainoinen auttaa myös. Paino kysymyksiä voi myös vaikuttaa kumppanin siittiöt, joten jos kumppani on yli-tai alipainoinen kannustaa häntä saavuttamaan hänen ihannepainon. 5. Tutustu lääkkeesi cabinetCertain lääkkeet voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, lääkitys, että sinä ja sinun kumppanisi ottaa. Jopa over the counter lääkitys voi aiheuttaa ongelmia. Esimerkiksi lääkitys kuten tetrasykliini, erytromysiini ja simetidiini voi vähentää miehen fertility.6. Kokeile sen sijaan Softcups ® Vaikka mitään virallista tutkimusta on tehty sitä, monet naiset ovat väittäneet menestys käyttämästä niitä. Sen sijaan Softcups ® Lisätään ja sijoitettu lähelle kohdunkaula yhdynnän jälkeen auttaa pitämään siemennesteen lähellä kohdunkaula. 7. Kokeile supplementThere monia over the counter täydentää nyt voi auttaa hedelmällisyyttä kuten Vitex, FertiliAid ja FertiliTea. B6-vitamiini voi myös olla avuksi parantaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Miesten pitäisi ottaa päivittäin monivitamiini ja naisten pitäisi alkaa ottaa synnytystä vitamiineja, kun ne alkavat yrittää conceive.8. Tarkista positionThe paras seksuaalinen asema yrittävät tulla raskaaksi on naisen pohjassa. Se voi myös olla hyödyllistä hänen makasi selällään yhdynnän jälkeen hänen polvet rintaansa viisitoista minuuttia. 9. Keskustele doctorAlthough monet lääkärit ei tutki lapsettomuus kunnes olet yrittänyt koko vuoden, monet ja jopa ne, jotka ovat enemmän konservatiivinen hoito voi pystyä tarjoamaan sinulle arvokasta tietoa ja ehdotuksia. Lääkäri voi antaa sinulle ja kumppani koko workup tarkistaa mahdollisia syitä lapsettomuuteen. On monia hoitoja saatavilla myös Clomid IUI (kohdunsisäinen keinosiemennys), ja enemmän. Lääkäri voi myös tarkastella terveyteen liittyvät ongelmat, jotka voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen kuten kilpirauhasen häiriöt ja munasarjojen oireyhtymä (PCOS). Jopa infektioita ja virusten sairaudet voivat aiheuttaa ongelmia tulla raskaaksi. Lääkäri voi auttaa sinua keksiä suunnitelma sinua tulla raskaaksi.
Tekijä: Teresa Redmond