Yllättäviä tapoja Hieronta voi kirjoittaa helpotusta raskaana

Koska ensimmäistä kertaa raskaana oleva nainen, jokainen tiesin tuntui jakaa neuvoja. He myös antoivat varoituksia joka kipua, kipua ja mielipahaa, jotka saattavat vainoavat minua vähintään yhdeksän kuukautta. Mitä en saanut paljon oli kohtuullinen ratkaisuja mainitut ongelmat. Standardi vastaus valituksen olin tuntui olevan, "Se menee pois, kun sinulla on vauva." Se on kuin että kamala vitsi isäni sanoisi joka kerta kun nyljetty polveni, "Se tuntuu paremmalta, kun se sulkeutuu sattuu. "(Erittäin hauska isä. Not.) Entä välin, kun ottaa vauva ei ole vaihtoehto? Oikeastaan ​​on olemassa kohtuullinen hoito monille raskauden suru, ja yllättäen se on varsin nautittavaa yksi. Että ensimmäinen raskaus, olen toughed sitä-niin monet naiset tee-mutta ne "yhdeksän maaginen kuukautta" huopa alle maagisen ajoittain. Taika tuli minun toinen raskaus, vain 14 kuukautta myöhemmin. Satuin osallistuu yksityinen instituutti hierontaa tuolloin. I nopeasti lisätty raskaana minun otsikko opiskelija /vaimo /äiti terhakka energinen vuoden vanha, ja olen nopeasti tuli ymmärtää ja arvostaa ensikäden ihana ero hieronta voi tehdä näinä stressaavaa yhdeksän kuukautta. Raskaus on aika suuri muutos kaikille osapuolille! Rauhoittava hieronta useimmat yksinkertaisesti voi lievittää emotionaalinen ja fyysinen jännitteitä. Mutta se saa enemmän tieteellistä kuin. Tutkimukset osoittavat, että hieronta voi parantaa immuunijärjestelmää, erityisen hyödyllistä raskauden aikana, kun immuunijärjestelmä on normaalia heikompi. Hieronta voi auttaa nukkumaan paremmin (unettomuus anyone?), Mutta myös lisätä energiaa päivän aikana. Luettelo etuudet hyvä synnytystä hieronta voi mennä ja, mutta olen koonnut muutamia osaksi lyhenne RELIEF.-vähentää turvotusta painamalla varovasti nesteen liikkeelle poistettava-Ease ummetus, kaasu-ja närästys (rentoutuminen stimuloi suoliston liike)-Pienempi riski suonikohjuja kuin verenkierrossa alentaa painetta pullistumia suonet-lisäävät joustavuutta, mikä helpottaa kehon sopeutua muuttuviin muoto-Erase päänsärkyä aiheuttaa jännitteitä tai kertyminen aineenvaihdunnan kuona-Fix kipua lihakset ja nivelet, että on mahdollistettava lisätä ja jakaa weightI henkilökohtaisesti kokenut tällaista helpotusta aikana minun toisen raskauden. Toivon vain, että olen ymmärtänyt aiemmin, että hieronta ei ole ylellisyyttä. Se on helppo tapa hoitaa oman terveyden ja koko kehon sopeutuu uuteen elämään kasvaa sinussa. Ja päälle kaikki muu, se pelkkää tuntuu hyvältä. Jos tiedät jonkun kestävä missään vaiheessa oman maaginen yhdeksän kuukautta, muista nämä tiedot yhdessä. Tai vielä parempaa, saada hänet lahjakortin nähdä lisensoitu hieroja kokenut synnytystä hieronta. Se on täydellinen tapa tehdä hänen taika miellyttävämpää.
By: Bridgette Davis, LMT