Raskaus - Odotukset ja hallinta

Paljon on kirjoitettu siitä, mitä odottaa aikana raskaana ja miten hallita kaikki muutokset, jotka tapahtuvat. Vaikka mikään ei voi lukea tai kuulla, että auttaa valmistautumaan raskauden täysin, tietoa millaisia ​​asioita, joita voit odottaa, auttaa sinua paremmin hallintaan yhdeksän plus kuukauden, että sinun täytyy odottaa ennen kuin näet pikku angel.Starting kanssa jäi kuukautiskierto, raskaus tuo itsensä kanssa lukemattomia fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia, että erittäin lausutaan ja tarvitsevat asianmukaista hallintoa, jotta voit nauttia kauden sijaan kitistä ja murjottaa se out.The ensimmäisen raskauskolmanneksen tuo kohonneeseen progesteronin ja heikentynyt ruoansulatuskanavan. On myös aamupahoinvointi, ilmavaivat, ummetus ja närästys kamppailla ja taistella. Paras tapa hallita ummetus ja ilmavaivat ja ruoansulatuskanavan liittyviä kysymyksiä on syödä usein, mutta pienempiä aterioita ja yrittää kuluttaa ruokaa, että jos kuitu. Riittävän määrän vettä, hedelmiä ja täysjyväviljaa ovat hyviä kuidun lähteitä. Pieni kävelymatka aterian jälkeen voi mennä pitkälle lievittää ummetusta järjestelmä. Kokeile kyykyssä kun käytät kylpyhuone, koska se on kaikkein luonnollisin poistaminen asento ihmiskehossa. Toisella kolmanneksella aamupahoinvointia on todennäköisesti vähenevät suuressa määrin. Mutta muut raskausoireita kuten kasvu vyötärölinja, muutos muodon vatsa, nenän tukkoisuus, lisääntynyt ruokahalu, ja suonikohjut voivat aiheuttaa. Naiset, jotka ovat ummetusta raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana voi joskus kehittyä peräpukamia. Saatat myös tuntea hieman eksyksissä ja voi keskittyä. Noin viidennessä kuussa korkeampi väsymys ja yleinen särky ja kivut ovat todennäköisesti aloittaa. Seksuaalinen suhde tullut huolenaihe, koska laajennettu vatsan ja sinun täytyy tutkia mukava asento, joka voi majoittaa laajennettu vatsaan. Saatat joutua ostaa suuren koon vaatteita kuin näet, että vaatteet ovat tiukentuneet. Saada ylimääräistä apua ostos, tikkaukset ja raskaus ideoita jakaa uutisia ystävien ja sukulaisten ja anna heidän piki sisään loppuun mennessä toisen kolmanneksen aikana, voit tuntea liikkeitä vauva. Tämä on luultavasti ensimmäinen merkki todellisen elämän sisälläsi. Muita asioita, jotka huomaat on venyttely nivelsiteet, jotka tukevat kohtu aiheuttaa kipua alavatsan, käsien ja jalkojen, kutinaa ja ihon pigmentti. Worry ja hermostuneisuus ovat todennäköisesti sen ruumiillistuma kanssa ajatuksia työ-ja synnytys, että lähes näyttävät kummittelemaan. Viimeinen lukukausi on aika useammin lääkärissä käyntien ja suuria päätöksiä on ryhdyttävä. Jotkut naiset kehittävät särky ja kipu rintakehän vuoksi liikkumista vauvoja. Muuttumisesta yleensä helpottaa discomfort.One näkökohta, joka peeves eniten odottaville äideille on se, että D-päivä näyttää olevan nurkan takana, mutta aika vain ei tunnu kulkea. Innoissaan ja hermostuneisuus uudet toimijat loihtia onnellinen ja ajoittain järkyttävää ajatuksia. Paras tapa välttää näitä ajatuksia on pysyä kiireisenä. Tämä on hyvä aika saada ultraääni tehnyt ja pyytää lapsen sukupuoli ja sitten mennä ostoksilla spree.Women voi huomata, että valkovuoto tulee raskaampi yhdeksäs kuukausi. Närästys ja ilmavaivat liian voi tulla vähän vaivautua. Jalkakrampit, sekä backaches ja tunne raskautta vatsa, voi korostua enemmän. Braxton Hicks supistukset voi tiukentunut, sekä tarvetta virtsata. Naiset voivat myös todeta, että niiden rinnat voivat leak.Irrespective kaikista näistä asioista, että käyt läpi, jossa raskaus tuo jumalallinen voima voi hallita kaikkia näitä ja paljon muuta. Sinun halu perustaa perhe asettaa teitä jumalallinen velvollisuus kuljettaa raskauden loppua. Emotionaalisia ja fyysisiä oireita ovat rutiinia tapahtumien ja niitä kaikkia voidaan torjua asianmukaista koulutusta ja tietoa.
By: Hedelmällisyys Facts