Mitä pitäisi ja mitä ei pitäisi tehdä raskauden aikana

Kuullessaan joka päivä eri versioita, mitä tehdä ja mitä välttää varmasti miettinyt mikä vaiheita kannattaa todella seurata. Varmista, että syöt kunnon ruokaa, terveellistä sinulle sekä sikiöön. Tietyt ruoka kuten unpasterized maito, juusto, kala ja kypsentämätöntä lihaa voi aiheuttaa keskenmenoja ja kaikenlaisia ​​syntymän ongelmia. Kun ollut yhteydessä kissojen nähdä lääkärin toksoplasmoosi. Se on aiheuttanut nimisen loisen Toxoplasma Gondi ja voi aiheuttaa epämuodostumia, keskenmenoja tai muita synnynnäisiä epämuodostumia. Ennenaikainen synnytys, keskenmenoja ja alhainen syntymäpaino voi johtua myös tupakoinnin raskauden aikana. On ehdottomasti kiellettyä tupakoida kun olet raskaana! Myös tupakansavulle voi aiheuttaa henkilövahinkoja niin välttää tupakointi alueilla! Ongelmia raskauden voi myös aiheuttaa suurempi kuin 300 milligrammaa kofeiinia päivässä kuten tiedämme suurempia määriä kahvia voi vahingoittaa sinua koko ajan. Raskaus ongelmat voivat johtua kemiallisia puhdistusaineita, aerosolitölkkejä liuottimia ja maali höyryjä. Jos todella vaatia tekemään kotityöt itse yrittää olla varovainen ja välttää portaat alueen puhdistuksen aikana. Yritä välttää sauna ja kuumat kylvyt raskauden aikana, pitää nesteet tasolla ja kehon lämpötilan vakiona varsinkin raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Se voi pitää sinua ongelmia raskauden kuten sikiövaurioita. Muista se, sinun on täysin välttää alkoholia ja minkäänlaisia ​​huumeita. Se voi aina vahingoittaa sinua liian; miettiä vaikutuksia kasvava alkio tai sikiö. Kokaiini on osoittautunut lopettaa happea saada lapsi. Kokaiini voi myös luoda riippuvuus sikiölle. Liikunta on myös erittäin tärkeää raskauden aikana, vaikka se voi vahingoittaa, jos väärin sitä. Korkeasti koulutettu urheilijoiden pitäisi vähentää niiden normaalia rytmiä. Kävely vähän joka päivä voi auttaa sinua tuntemaan paremmin ja valmistautua työvoimaa. Puhutaan Tehtävät ja kiellot meidän on ymmärrettävä, että tarpeet ovat erilaisia ​​jokaiselle naiselle. Siksi meidän neuvoo saisi korvata lääkärin kuulla ja valvoa.
By: Groshan Fabiola