Suhtautuminen Back Pain raskauden aikana

Raskaus voi olla ihanaa aikaa naisen hän odottaa lapsen syntymään ja valmistautuu uuden luvun elämässään. Mutta mitä implisiittinen kanssa raskauden monia fyysisiä muutoksia, jotka raskaana olevan naisen ruumis kestää, koska uusi elämä kasvaa sisällä hänen. Tällaiset muutokset johtavat usein epämukavuutta - joitakin vähäisiä ja jotkut aivan akuutti - myös kivut ja säryt liittyvät laajennusrunko ja kasvava vatsa. Myöhemmin, selkäkipu raskauden aikana on yleisin, lähes 90% raskaana olevista naisista raportoi epämukavuutta tämän kind.It n ei ole vaikea ymmärtää syitä selkäkipu raskauden aikana. Koska sikiö kasvaa, raskaana olevan naisen paino väistämättä lisääntyy ja hänen runko siirtyy mahtuu tilaa, jossa vauva asuu. Henkilöä, joka harjoittaa ylimääräistä painoa - ja aivan erityisesti raskaana olevan naisen - selkäkipu on yleensä osa seurauksista. Meidän piikit kannamme paino ja kun, että paino on lisääntynyt selkärangan täytyy säätää vastaavasti. Tämä asettaa aivan taakkaa selkämme ja voi aiheuttaa epämukavuutta, selvimmin tämä näkyy kuin selkäkipu aikana pregnancy.Further tavanomaisissa olosuhteissa, vahvuus vatsalihasten merkittävästi vaikuttaa terveyteen selkälihaksia. Vatsan ydin tukee takaisin, lainaat sitä käsi mahtuu kehon paino. Kun kyseessä on raskaana oleva nainen, selkä on armoilla kasvava vatsa, ryhti on vaikuttanut ja naisen painopiste on vaarantunut. Selkäkipu raskauden aikana voi johtua myös kasvaa rinnat - toinen seuraus muuttuvat body.Another muoto selkäkipu raskauden sisältää kokeminen takaisin työn lähemmäs naisen eräpäivä - uskomattoman epämiellyttävä tapahtuma. Nämä synnytyspoltot on seurattava lääkäri. Vaikka jotkut takaisin työmarkkinoille pidetään vääriä työvoiman, muut kivut voi liittyä todellinen asia. Joten varmista kuulla teidän synnytyslääkäri, jos sinulla on takaisin työmarkkinoille pains.Different lääkärit suosittelevat eri asioita torjumiseksi selkäkipuja raskauden aikana käyttö mukaan lukien "vatsa vyö", joka auttaa tukemaan vatsan ja takaisin, kevyet harjoitukset auttaa vahvistamaan ja venyttää selkälihaksia, kehon tyynyt käytetään yöllä, joiden avulla voit nukkua kyljellään tuella, ja raskauden hieronta. Käyttää lääkkeitä minkäänlaista ei ole suositeltavaa raskauden aikana, joten se on parasta työskennellä näiden luonnollisten approaches.Back kipu raskauden aikana ei tarvitse pysäyttää sinua kappaleita. Lähestyä terveydelle kuin mitä tahansa muulloin lääkärin ja hoitavan oman kehon hyvin paljon lepoa, hyvää ravintoa, ja kivunlievitystä ohjelma on suunniteltu erityisesti sinulle oman lääkäri.
Tekijä: Michelle Bery -