Erilaisia ​​Raskaus vaiheet

Raskaus on iloinen, mutta stressaava matka raskauden vaiheissa keskimäärin naisen elämään. Raskaus on yksilöllinen kokemus ja jokainen nainen reagoi eri tavalla. Pysyä kunnossa ja terveenä pitäisi olla oma tavoite koko nopeasti muuttuvassa vaiheissa raskauden matkan aikana äitiyteen. Yhdeksän kuukauden raskauden tavallisesti jaettu kolmeen raskauskolmanneksen aikana, kolmen kk. Jokainen vaiheessa raskautta on yksilö, mutta ennustettavissa luonne ja sen ainutlaatuinen vaikutuksia sekä äidin ja vauvan kehitystä. Selvät Raskaus StagesIt on erittäin tärkeää, että nainen tietää ja kunnioittaa rajoitukset kehon ja kasvava sikiö raskauden aikana. Hyvä ruokavalio, kevyt liikunta, positiivinen asenne ja riittävä lievennys olisi tullut osa päivittäistä rutiinia syntymän terve ja iloinen vauva. Kolme erillistä raskauden vaiheessa tai raskauskolmanneksen aikana ovat eri vaiheissa vauvan kasvua kohdussa. Ensimmäisen raskauskolmanneksen on alku raskauden. Hormonaaliset muutokset kolmen ensimmäisen kuukauden aikana kasvaa väsymys, pahoinvointi, suolen, liiallinen virtsaaminen ja kohonneen emotionaalinen herkkyys. Älä ole liian järkyttynyt tai pelottaa nämä muutokset, vain käsitellä niitä järkevin tapoja niiden ratkaisemiseksi. Suojautua tartunnat ja sairauden suojata lapsen terveyden. Toisen raskauden vaihe on nimeltään toisen kolmanneksen aikana. Elimistö alkaa näyttää "vauva kolahtaa" ja voit tuntea vauvan liikkeen. Alkuperäinen väsymys ja pahoinvointi hidastuu ja kehität "kukkivat" raskauden kanssa yleisen hehku hyvinvoinnin. Pidä huolellinen rutiini henkilökohtainen hygienia, ja ottaa riittävän kalsiumin kasvulle vauvan luuston. Kolmas raskaus vaihe on viimeisen kolmanneksen aikana, koska vauva täydentää kasvua. Koska vatsa kasvaa tunnet olosi väsyneeksi, joten ota riittävän levon ja ruokavalio varmistaa asianmukainen happea ja ravinteita vauva. Älä nosta raskaita painoja ja epämukavuutta kaikenlaista. Pian vauva syntyy. Tämä viimeinen vaihe raskauden huipentuu työvoimaa. Kolmessa vaiheessa työvoiman ovat - laajentuma kohdunkaula, toimitus vauvan ja toimitus istukan. Tunnistaminen Start Of Labor Jotkut oireet työvoiman ovat: kohdun supistelua, kauden, kuten kouristukset, selkäkipu, ripuli, rikkomatta vesien ja laajentuma kohdunkaula. Koska supistuminen olla tuskallisia ja intensiivistä, kohdunkaula laajentaa noin 10cm ja sinulla on voimakas halu työntää. On polttaminen ja kipu vauvan pään ilmenee emättimen kanava, ja lopulta vauva lipsahtaa jälkeen istukan. Älä hämmentynyt suolen, koska se on yleinen aikana raskauden vaiheessa työvoiman. Vaikka sinulla on monipuolinen iloista raskauden, jakaa tapahtumia ja tunteita kumppanin kanssa saada hänet tuntemaan iloista lähestyvästä isyyden aikana vaihteli raskauden vaiheissa.
By: Apurva Shree