Raskaus Hieronta - toimitusjohtaja stressiä Syntymä

tärkeä apuväline miellyttävä raskauden kokemus on raskauden hieronta. Raskauden edetessä ja vatsasi suurentaa koet fyysisen kipuja ja särkyjä eri puolilla kehoa. Helpotusta tähän kipua voidaan toimittaa vain hierojat, jotka ovat erikoistuneet synnytystä hierontaa. Hieronta lievittää kipua, koska se parantaa toimintaa lihakset ja nivelet, parantaa verenkiertoa ja lievittää henkinen ja fyysinen väsymys. Hyödyt raskauden hieronta on lukuisia. Mukaan stressi raskauden elimistö tuottaa stressiä hormoneja. Nämä stressihormoneja tuntuvat paitsi sinua, mutta myös vauva. Vähentämällä stressiä, kautta hieronta, voit lisätä mukavuutta tasoa sikiötä. Lisäksi hieronta voi helpottaa lihasten kivut ja säryt, jotka voivat olla hyvin epämukavaa liioittelematta. Mutta ennen kuin päätetään hierontaa sinun tulee ensin neuvotella lääkärin varmistaa, että olet sopiva hieronta. Sinun tulisi olla varovainen, kun menee raskauden hieronta ja vain käyttää palveluja koulutettu synnytystä hieronta terapeutit. Synnytystä hieronta, hieroja käyttää hieronta tekniikoita, jotka keskittyvät naisen, kaula, selkä ja lantio alueet-alueilla useimmiten vaikutti negatiivisesti raskauden. Toinen huomiota kiinnitettäisiin samalla kun hieronta on teidän kantanne. Koska et voi valehdella vatsallaan, sinun tulee useimmiten vahvistettava puolellasi tyynyt tukea. Vaikka on olemassa erityisiä pöytiä suunniteltu mahdollistamaan tilaa raskaana vatsa, useimmat terapeutit mieluummin pidät teidän puolellanne. Odottavat äidit ovat hyvin herkkiä ja hierojat täytyy olla varovainen antaessaan hierontaa ei haittaa vauvan millään tavalla. Tämän varmistamiseksi tulos intensiteetti hieronta on myös erittäin tärkeää. Koska raskauden hieronta on erityinen, löytää terapeutti, joka on erikoistunut synnytystä hieronta voi olla hieman vaikeaa. Kaikki terapeutit eivät saisi liittyä lähettämääsi hieronta. Jotkut saattavat olla kokemusta ja jotkut ehkä ole aikaa hyväksyä sinut potilaan ollenkaan. Asiantuntijat raskauden hieronta suosittelevat, että raskaana olevat naiset ovat hieronta vähintään kerran kuukaudessa. Tämä on pitää ne elvytettävä ja valmis todellinen syntymän. Ei ole väliä kuinka paljon olet todellinen toimitus vauva, säännöllinen raskauden hieronta on paras lääke pitää sinut ja lapsesi terve ja onnellinen.
By: Apurva Shree