alussa jokaisen vierailun OB /naistentaudit, sinun tulee punnitaan. Tällä hetkellä, lääkäri sitten kartoittaa nykyinen paino paino teillä oli selville olit raskaana. Kun hän on tehnyt tämän, hän liittää numeroita Raskauden painonnousu calculator.Knowing Mitä ExpectAverage kokoinen naiset yleensä saada jopa 35 kiloa aikana koko niiden raskauden, mutta ei hätää, tämä ei ole kaikki rasva. Vauva, istukka, laajentunut kohtu, äidin rintojen tilavuuden, lisääntynyt verimäärä, ja luomaan enemmän kehon nesteen osuus on vain 26 pounds.The naisia, jotka ovat alipainoisia neuvotaan saada lisää painoa, ja ylipainoisia naisia neuvotaan yrittää säilyttää paino. Naiset, joilla on vaikeuksia ylläpitää painoa on vaikeampi menettää sen postpartum.The toisen raskauskolmanneksen on aika nopean kasvun vauvalle. Raskauden painonnousu laskin on erittäin hyödyllinen tällä kertaa. Pitää kirjaa painonnousua auttaa sinua pysymään järjissään aikana emotionaalisesti myrskyisä aikaa. Ei vain vauva kasvaa, mutta olet tekemisissä joitakin vakavia fyysisiä ja emotionaalisia changes.One yleisimpiä tunteita on turhautumista, tuntuu kaikki menee käsistä ympärilläsi. Raskauden aikana voit selvitä vaatteita, tuntuu houkuttele, ja on vähän tai ei lainkaan kiinnostusta seksiä. Kun turhautuminen tulee muistaa, että raskaus on väliaikainen, ja että lopulta elimistö palautuu normaaliksi, hopefully.How lihoa GracefullyA Raskauden painonnousu laskin on työkalu, jonka avulla voit auttaa sinua pysymään sisällä terveen painorajoitukset raskauden aikana . Käytettäessä raskauden painonnousu laskin on tärkeää muistaa, että kun numerot nousevat, se ei ole vain sinua! Raskaus lisää painoa! Et ole vain kuljettaa ylimääräistä painoa kasvava vauva, olet myös toting ympäri ylipaino turvoksissa elintärkeitä kudoksia, täynnä verta ja water.Here on raskauden painonnousu jakautuminen: Vauva on noin 7 kiloa teidän orastavaa kehon. Tukee istukka on noin 2 kiloa. Lapsivesi ja kohtu ovat toinen 4,2 kiloa yhdessä. Turvotus kehon nesteiden (veri ja ylimääräinen vesi) muodostavat 12 kiloa. Sinun rintojen nyt painaa 4 pounds.All näitä ylimääräisiä tuotteita kertyy noin 29 kiloa, ja OB /naistentaudit käyttää raskauden painonnousu laskin ja voi kertoa, onko todellisen painon saat, on terveellistä . Nyt kun tiedät kaikki numerot, sinun ei tarvitse älyttömästi teidän kasvava. Voit olla varma, että paino saat raskauden aikana on helppo hävittää jälkeenpäin.
Tekijä: Sophia Ton -