Äitiys /Raskaus Hieronta

Raskaus on yksi erityinen kertaa naisen elämään. Tunne kuljettaa toisen elävän olennon omassa kohdussa on hyvin ainutlaatuinen kokemus. Se on myös aika fyysinen ja emotionaalinen muutos naiselle. Hormoneja vapautuu aivolisäkkeen, istukan ja munasarjat aiheuttaa erilaisia ​​fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Nämä fyysiset muutokset ovat kasvua pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy, hengitys ja veren määrää. Myös, koska keho valmistautuu tukemaan uuden elämän, ylimääräisiä rasiteta vatsalihakset, sisäelimet, selkä, jalat ja kantavissa nivelissä. Nämä hormonaaliset vaihtelut aiheuttaa emotionaalista mielialan vaihtelut, jotka vaihtelevat riemukas yltäkylläisyys intensiivistä surua. Oireita, kuten pahoinvointia, ummetusta, tihentynyt virtsaamistarve, refluksitaudin, suonikohjuja, turvotusta, alaselän kipu ja yleinen väsymys ovat myös yleisiä tänä period.To helpottaa tätä siirtymistä, monet terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat hierontaa täydentämään neuvolatoiminnasta. Äitiys raskauden hieronta on suunniteltu lievittää monia yhteisiä fyysisiä vaiva raskauden ja antaa henkistä support.How ei Äitiys Raskaus Hieronta workPrenatal raskauden hieronta tarkoituksena on lievittää vaiva kokenut raskauden aikana osaavan kosketus ja viestintä. Tämä pehmeä ja lempeä hieronta hoito rauhoittaa väsyneitä, särkevät lihakset ja nivelet. Hieronta yhdistetään sarjan passiivinen manipulointia lisätä liikerataa ja voitele nivelet sisäisesti. Terapeutti opettaa myös potilaan menetelmiä korjata asentohuimaus epätasapaino, joka esiintyy seurauksena raskaus. Äitiys raskauden hieronta auttaa myös potilaan tunnistaa, eristää ja vahvistaa lihaksia, jotka hän käyttää aikana labor.Prenatal raskauden hieronta aloitetaan yleensä toisella raskauskolmanneksen raskauden. Ennen hieronta terapia istuntoihin, terapeutti opettaa sinulle joitakin lempeä harjoituksia parantaa ryhtiä ja vahvistaa lihaksia. Hän myös opettaa sinulle tekniikoita pallea hengitys ja rentoutumista. Varsinainen hieronta suoritetaan sarja luisto aivohalvauksia soveltamisessa kevyt, rauhoittava oil.Benefits syntymää Raskaus Hieronta Äitiys raskauden hieronta vähentää vaiva liittyy raskauteen ja parantaa fysiologista ja henkistä hyvinvointia sekä äidille että sikiölle . Se lievittää monia ehtoja liittyy raskauteen kuten iskias, selkä-ja niskakipu, ja vatsavaivoja. Äitiys raskauden hieronta edistää myös parempaa toimintaa lihakset ja nivelet, parantaa verenkiertoa ja koko kehon sävy. Se myös vähentää henkistä ja fyysistä väsymystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että raskaana olevat naiset, jotka saavat säännöllisesti synnytystä hieronnat ovat enemmän kotonaan kuin ne, jotka eivät. Varotoimet Äitiys Raskaus MassagePrenatal raskauden hieronta hoito ei ole tarkoitus korvata perusteellista neuvolatoiminnasta. Ennen kurssin syntymää raskauden hieronta hoito, OTAyhteys synnytyslääkäri. Sinun täytyy myös varmistaa, että hieroja on asianmukaisesti sertifioitu suorittamaan synnytystä raskauden hieronta. Hieronta on lopetettava, jos saat oireita, kuten kasvu vatsakipu, oksentelu, kuume, raskas vastuuvapauden verta tai vettä tai korkea verenpaine.
Tekijä: Sharon Hopkins -