Raskaus, ensimmäisen raskauskolmanneksen: Mitä voit odottaa

Copyright 2006 WomanCentric Inc.In ensimmäisen kolmanneksen aikana, sinun ja lapsesi ovat menossa läpi paljon muutoksia. Kehosi on juuri saanut muna kautta munanjohtimet ja on kätkeytyneenä kohdun limakalvo, valmis kasvaa ja kehittyä. Saatat olla klassinen merkkejä raskaudesta - pahoinvointi, oksentelu, väsymys ja rintojen arkuus. Mutta kaikki nämä merkit ovat hyvä asia, näyttämällä, että kehosi on todellakin muuttumassa hormonaalisesti tukeaksemme uutta elämää you.But mitä vauva menee läpi? Näissä 12 ensimmäisen viikon aikana, vauva kasvaa nopeasti, kehittää lapsivesi sac että se levätä sisään istukan, jopa kasvava sormet ja varpaat. Parin viikon uusi pieni muna tunnetaan alkio ja se kasvaa nopeasti. Tänä aikana on tärkeää, että otat huolta kehostasi, ruokinta oikein, ja varmista poistaa niin paljon stressiä kuin can.By kahdeksas viikko, alkio katsotaan sikiön ja se alkaa näyttää vauva ihmisen. Sikiö on tulossa hyvin aktiivinen kohdussa, vaikka se on vain kolme ja puoli tuumaa pitkä, niin äiti voi tuntea mitään vauvan. Jopa sukupuolielimet lapsi ovat nyt kehittäneet ja voit selvittää sukupuolten lapsesi aikana lääkärin käynti. Istukka on paikallaan ravita vauva ja napanuora pyrkii luomaan yhteyden äiti ja baby.While monet äidit huomaavat, että tämä on kaikkein rasittava aika raskauden, se on vain koska lapsi kehittyy niin nopeasti, että se tarvitsee lisää resursseja sen äiti säilyttää kasvua. Toisella kolmanneksella, asiat alkavat hidastaa hieman ja voit alkaa tuntea hieman energetic.Even vaikka tämän ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana saattaa tuntua vaikealta se on vielä hyvä aika innoissaan raskaudesta. On aika alkaa hoitaa tämä pieni elämä sisääsi. Haluat alkaa lukea niin paljon kuin voit noin sikiön kehitykseen ja raskauden oppiakseen kaiken, mitä voi. Tällä kertaa kaikki tämä tieto on ylivoimainen, mutta se on hyvä että aloitat kouluttaa itse ulkopuolella lääkärin vastaanotolla. Kun sinulla on kysyttävää, älä pelkää soittaa lääkärille, äitisi tai paras ystäväsi help.And alkaa huolehtia uuden elämän syömällä oikein ja käyttää maltillisesti. Jos oli joskus aika varmistaa, että saat oikean hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi, tämä on se. Aloita juo enemmän vettä ja aikaa levätä, kun saat väsynyt. Jos olet kärsivät aamupahoinvointi, saatat haluta puhua lääkärin kanssa tapoja lievittää oireita luonnollisesti - matkapahoinvointia bändejä ja inkivääri saattaa olla joitakin ehdotuksia, että receive.But ennen kuin aloitat kaivaa liikaa raskauden, kertoa jollekin! Tämä on aika juhlia tulossa äiti. Puhu perheesi, ystäväsi, ja kuka muu kuuntelee noin raskauden. Tulet huomaamaan, että sinulla on helpompaa aikaa raskauden aikana, kun kerrot enemmän ihmisiä kuin he voivat antaa sinulle neuvoja sekä henkilö puhumaan, jos asiat tulevat difficult.Pregnancy on iloista aikaa, joka on myös täynnä vastuuta. Sinulle ja syntymättömän lapsen, sinun täytyy alkaa huolehtia itsestäsi heti. Itse asiassa vuoden ensimmäisen kolmanneksen aikana on täydellinen aika poimia värit lastentarha.
By: Jacqueline Flynn