Asiat sinun täytyy tietää ennen raskautta

Heti kunvauva alkaa kasvaa sisälläsi , ei ole mitään keinoa ottaataukoa raskaana päivään saakkatoimitus . Se on tästä syystä , että monet äidit haluavat tehdä omaa ruumistaan ​​kunnossa ja terveenä mahdollisimman siten, että ne ovat hyvin valmistautuneita hostingvauva sisällä them.1 . Haitallinen ToxinsThe suuria myrkkyjä, jotka sinun täytyy olla huolissaan ovat ne savukkeita tai alkoholia , mutta sinun pitäisi myös varoa lääkkeitä että otat että onkyky risteytyäplacenta.2 . Lääkehoito Myös ConditionsIf otat minkäänlaista lääkitystä , keskustele lääketieteen toimittaja tästä ja kysyä, joslääkitys otat on turvallista raskauden aikana . Ei voi ollayhtä tämän lääkkeen käytät , että on turvallista käyttää raskauden aikana . Toisaalta kolikon, ei välttämättä ole tarjolla ole ja saatat joutua vaihtamaan hoitojalääkitystä jotain else.3 . LifestyleA turvallinen ympäristö onhuolenaihe jokaiselle äideille lapselle . Jos sinulla on joku, joka on stressaava työ , joka vaatii sinua olla jalat suuren osan päivästä , tai tekevät pitkiä työpäiviä , niin harkitseäitiyslomalla . Miehet ovat myös elidgable aikaa pois , vaikka tämä ei ole yhtä laaja kuinaikaa pois , ettänaiset on annettu . Voit myös harkitauuden , vähemmän vaativa työ , kutensivuttain liikkua omassa organisaatiossasi taiuuden työn kokonaan. Joka tapauksessa , jos et vaihtaa työpaikkaa olla varma, että et menetä mitään äitiys benefits.4 . Suunnittelu Ahead Pays OffPregnancy on harvoinrauhallinen ja rauhallinen ratsastaa . Suunnittelua eteenpäin voi merkittävästi vähentää väsymystä ja stressiä aiheuttamat välittömät elintapojen muutoksia . Suunnittelua eteenpäin todella maksaa pois .
By : Stephen White -