Raskaus Vinkki: Laita Salt In Your Diet!

Suola on ravintoaine, jota tarvitaan päivittäin kaikille ihmisille. Se on tärkeintä asianmukaista solujen huolto andd luomiseen, joten on kriittinen ravintoaine ruokavalio raskaana. Koska raskauden edetessä, naisen kehon tekee lisää verta (noin 40-50% enemmän), jotta voidaan varmistaa riittävä hapensaanti ja ravitsemus sikiötä. Voit tehdä tämän laitoksen on säilytettävä ylimääräinen neste ja yksi ominaisuuksia suolaa on nesteen kertymistä. Jos suola on rajoitettu raskauden aikana, tämä ylimääräinen verimäärä saa tehdä ja ravitsemukselliset tarpeet sikiötä ei täyty. Näin voi käydä, istukan kasvu on hidastunut tai pysähtynyt tai se voi jopa irrota kohdun wall.The syntymätön vauva ei ole ainoa, joka kärsii liian vähän suolaa. Raskaana oleva nainen on alttiimpi verenpainetauti, toxemia ja muita ravitsemuksellisesti johdettu sairauksia. Naiset, jotka saatetaan vähäsuolaista ruokavaliota väärässä uskossa, että tämä pitää ne säilyttää nestettä ja turvotusta, tai pitämään verenpaineen alas usein tullut edemic, nopeasti lihoa vedestä säilyttämistä ja löytävät verenpaine huiman. Nämä ovat elimistön normaalia vastauksia suolan puutos ja selviytymiskeinona palauttaa tarvittavan tasapainon system.When nainen täyttää hänen päivittäinen suolan tarpeeseen "suolaus maistaa", hänen ruumiinsa säilyttää oikea määrä nestettä sen tarpeita ja ylimääräinen suola on poistettu kehosta munuaisten kautta. Turvotus hyvin ravittu väkivalta ei ole sairauden ja voi itse asiassa, on joitakin etuja äidin ja vauvan. Raskaana oleva nainen on alttiimpi verenpainetauti, toxemia ja muita ravitsemuksellisesti johdettu sairauksia. Naiset, jotka saatetaan vähäsuolaista ruokavaliota väärässä uskossa, että tämä pitää ne säilyttää nestettä ja turvotusta, tai pitämään verenpaineen alas usein tullut edemic, nopeasti lihoa vedestä säilyttämistä ja löytävät verenpaine huiman. Nämä ovat elimistön normaalia vastauksia suolan puutos ja selviytymiskeinona palauttaa tarvittavan tasapainon järjestelmä.
Tekijä: Yvonne Lapp Cryns -