Best Vinkkejä Getting Pregnant

parhaat vinkit tulla raskaaksi ovat ymmärrystä lisääntymiskierron, ymmärrystä käsitys kantoja ja kiinnittämällä huomiota yleistä terveydentilaa. Tulla raskaaksi ja raskaus on ihana tapahtuma, joka on monimutkainen, täyttävä ja jännittävä. Tässä on seitsemän parhaan vinkkejä tulla raskaaksi: 1. Tunne kaikkein hedelmällisin aika - yleensä, ovulaatio tapahtuu noin 14 päivää ennen seuraavan kauden alkua. Joten jos kierto on 28 päivän yksi, joka voisi tehdä päivä # 14 kaikkein hedelmällisin (päivä # 1 on ensimmäinen päivä, että viimeisin alkoi). Jos koneesi on 30-päivän kierto, päivä # 16 voisi olla aika mennä sitä. 2. Seuraa pohjapinta ruumiinlämpö - sinun edullinen pohjapinta lämpömittari kartoittaa hieman kohonneet kehon lämpötila herätessäni joka päivä, että signaali hedelmällistä aikaa. 3. Varo kohdunkaulan liman - tämä voi olla yksi parhaista vinkkejä tulla raskaaksi, koska ovulaatio aiheuttaa muutoksen ulkonäkö ja johdonmukaisuutta kohdunkaulan liman. Tarkistamalla itse joka päivä, voit nähdä "muna-valkoinen-tyyppisiä valkovuoto, joka osoittaa ovulaation ja hedelmällistä aikaa. 4. Seksiä käyttäen lähetyssaarnaaja-asentoa - aika-todistettu "man-on-top asema toimii painovoimaa kannustaa siemennesteen virtauksen kohti kohtu maksimoida mahdollisuus siittiöiden yhtymisen muna ja aiheuttaa käsitys. Yksi liittyviä parhaita vinkkejä raskaaksi tuleminen on - siemensyöksyn jälkeen, nainen voi jäädä selällään jalat koukussa muutaman minuutin edelleen maksimoida siemennesteen virtauksen kohti kohtua. 5. Poistaa tupakointi ja alkoholin - ei vain näin hyötyä terveydelle, kun tulet raskaaksi, sinun ei altista kehittää sikiön tupakoinnin haittavaikutuksista ja alkoholia. 6. Ota paras vitamiini /mineraali /ravintolisä löydät - ottamalla yksi halpa yhden päivän vitamiinit on luultavasti ajanhukkaa ja rahaa. Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat vasta alkua. Kun korkea laatu, laaja-alaista ravintolisä auttaa täyttämään ruokavalion puutteita, että jokaisella on. Keho tarvitsee ja käyttää ravinteita, kuten aminohappoja, antioksidantteja, bioflavanoids, neuronutrients, entsyymejä ja muita ravintoaineita, kuten L-karnosiini, alfa-lipoiinihappo, asetyyli-L-karnitiini ja niin edelleen. 7. Hyväksyä terveiden elämäntapojen - tämä on yksi tärkeimmistä parhaat vinkit tulla raskaaksi. Terveelliset elintavat kuuluu, järkevä ruokavalio ja ravintolisät, riittävä uni, stressinhallintaa, kohtuullinen liikunta ja painon hallintaan. Ja lopuksi, vain rentoutua ja nauttia kumppani. Yrittää liian kovaa ei ole yhtä suositelluista parhaat vinkit tulla raskaaksi. Sinun halu tulla raskaaksi ja ottaa, että erityinen lapsi on vielä enemmän merkitystä, jos se tarkoittaa sinun parempaa huolta itsestäsi ja kumppani. Paitsi se tarkoittaa enemmän terve olet, se myös tarkoittaa sinun lisätä mahdollisuuksia ottaa terveempiä vauva. Copyright 2005 InfoSearch Publishing
By: Olinda Rola