Terveellisyys kahvia

Tuore Kahvi sisältää kofeiinia siinä joka toimii nautintoaine. Tästä syystä se on usein kulutetaan aamulla ja kun väsymys. Opiskelijat tenttiin valmistautuminen myöhäisillan ahtaa istunnot käyttävät usein kahvia pysyäkseen hereillä. Monet toimistotyöntekijät mene kahville, kun heillä on vähän energiaa. Kahvi antaa vauhtia meidän aineenvaihduntaa, joka lisää energiaa kehossamme. Piristävä vaikutus myös parantaa aivotoimintaa. Tutkimukset osoittavat, että keskimäärin ihmiset, jotka joivat 2 kuppia kahvia osoitti paremmin kognitiivisiin kykyihin ja oli kasvua muisti recall.When kahvia kulutetaan kohtuullisesti, sillä on monia terveydellisiä etuja. Mutta se tulisi aina pitää mielessä, että kulutus kahvin määrää tulisi ylittää tietyn rajan. Kahvi sisältää serveral yhdisteitä, joiden tiedetään vaikuttavan ihmisen kehon kemia. Jotkut terveyshyödyt tiedetään jälkeen maailman research.Among Naiset: Naisilla kahvin kulutus vähenee merkittävästi kaikki kuolinsyyt, ilmeisesti vähenee hieman lineaarisesti suhteellinen riski noin 0,85 niille juominen 3 kuppia päivässä verrattuna niihin, jotka kuluttaa kahvia, mutta suhteellinen riski sitten pysyy lähes samana jopa 6 kupillista päivässä, mukaan suuri mahdollisille study.Alzheimer tauti ja dementia: Tutkimukset, joissa verrattiin kohtalainen kahvia juovat (määritelty 3-4 kupillista päivässä) valolla kahvia juovat (määritelty 0-2 kuppia päivässä) todettiin, että ne, jotka joivat enemmän kahvia oli huomattavasti pienempi todennäköisyys sairastua Alzheimerin tautiin myöhemmällä life.Gallstone: Juominen kofeiinia kahvia on korreloi harvemmin sappikivet ja sappirakon sairaus. Tuore tutkimus osoitti, että paahto kahvia suojattu ensisijainen hermosoluja vastaan ​​vetyperoksidin aiheuttama solukuolema. Kognitiivinen suorituskyky: Monet ihmiset juovat kahvia sen kyky lisätä lyhyellä aikavälillä recall.Another tutkimuksessa todettiin, että naiset yli 80-vuotiaana tehty huomattavasti parempi kognitiivisia testejä, jos heillä oli säännöllisesti juonut kahvia yli niiden lifetimes.Antidiabetic: teen nauttiminen voi vähentää omaa riskiä diabetes tyypin 2 jopa puolet. Maksa suojaus: Kahvi voi myös vähentämään maksakirroosi ja on yhdistetty pienempi riski Maksasolusyövän, ensisijainen maksasyövän, että syntyy yleensä potilailla, joilla on ennestään cirrhosis.Cancer: Kahvin kulutus on myös korreloi riskien vähenemiseen suun, ruokatorven ja nielun cancer.In munasarjasyöpä, ei hyöty oli found.Cardioprotective: Kahvi maltillisesti vähentää esiintyvyys kuolla sydän-ja verisuonitauteihin, mukaan suuri mahdollisille kohortti study.Antioxidant: Kahvi sisältää syövän yhdiste metyylipyridinium. Tämä yhdiste ei esiinny merkittäviä määriä muita elintarvikkeita materiaaleja. Metyylipyridinium ei ole läsnä raaka kahvipapuja, mutta on muodostettu aikana paahtamalla prosessi trigonelliiniä, joka on yleistä raaka-kahvipapuja. Se on läsnä sekä kofeiinia ja kofeiinitonta kahvia, ja jopa pikakahvia. Tuore tutkimus osoittaa, että paahto kahvi sisältää lipofiilisemmän antioksidantteja ja klorogeenihapon laktoneista ja ovat suojaavan vetyperoksidin aiheuttama solukuolema ensisijainen hermosolujen kuin vihreä coffee.Prevention hammaslääkärin cariesThe tanniinit kahvi saattaa vähentää kariogeenisiin mahdollisuuksia elintarvikkeita. In vitro-kokeet ovat osoittaneet, että nämä polyphenolic yhdisteet voivat häiritä glukosyylitransferaasia aktiivisuutta mutans-streptokokit, mikä voi vähentää plakin muodostumista. Edellä lähde on peräisin: wikipediaEven vaikka monia etuja kahvia, on olemassa myös riskejä korkean kahvin kulutuksen. Kahvi voi reagoida eri tavalla eri ihmisille. Joten kaiken syötävän kohtuudella saada terveyshyötyjä ja olisi vältettävä, jos sellaisia ​​haittavaikutuksia nähdään body.For paras kahvinkeittimet käyttöä Leo kahvia. Jauhettua kahvia rauhoittava tuoksu voi olla todella liikehuoneistoille Leocoffee.www.leocoffee.co.in
By: msquare