3 Haitat kahvinjuonti

Useimmat ihmiset rakastavat juoda kahvia joitakin vääriä ja myyttisiä uskomuksia. He juovat liikaa sitä ilman todella ymmärtämättä joitakin sen kielteisiä vaikutuksia. Tämä artikkeli tarjoaa kolme haitoista kahvinjuonti: 1. Se on erittäin koukuttava - Kahvi voi olla hyvin paljon riippuvuutta. On paljon tapauksia jo raportoidaan luotettavaa tutkimuksia, että kahvinjuonti voi aiheuttaa riippuvuutta. Kuten kaikki muutkin lääkkeet, se voi myös aiheuttaa riippuvuutta. Vaikutukset kofeiinia voi aiheuttaa kemiallisen riippuvuuden aivoihin. Kun pidättäytyä kahvinjuonti, se voi aiheuttaa vieroitusoireita. Toisin sanoen, enemmän kofeiinia henkilö kuluttaa, sitä enemmän vieroitusoireet henkilön kokemuksia. Riippuvuus voi olla erilaisia. Se voi jopa aiheuttaa vakavia ja vaikeita sairauksia kuten masennusta ja muita mielenterveyden problems.2. Se aiheuttaa Unityypin häiriö - Kahvinjuonti rutiininomaisesti voi mahdollisesti aiheuttaa Unityypin häiriöitä. Tämä johtuu siitä, että kahvi on nautintoaine. Se sisältää stimuloivia kemikaaleja, jotka pitävät sinut hereillä pitempään. Se voi itse asiassa lyhentää unen määrä henkilöä, joka on ryhtynyt kahvia. Se voi myös häiritä unen laatua joka yö. Se voi aiheuttaa unettomuutta, vapinaa, levottomuus ja muita oireita. Koska se sisältää riippuvuutta kemikaaleja, se jatkuvasti häiritä ihmisen nukkuu pattern.3. Se aiheuttaa stressiä ja ahdistusta - Kahvinjuonti voi itse aiheuttaa stressiä ja ahdistusta. Se voi jopa aiheuttaa vakavia mielialan häiriöitä, kuten masennus ja ärtyneisyys. Nämä ehdot pahentaa lakkaamatta kofeiinin kulutusta. Se on itse asiassa vähentää veren virtausta, mikä vähentää hapen määrää menossa yksi kaikkein tärkeimmistä elimissä, joka on aivoihin. Se voi aiheuttaa huono muisti ja negatiivinen henkistä suorituskykyä. Se voi myös tehdä henkilö tuntuu niin stressaantunut johtaa korkeaan verenpaineeseen useimmille people.So, kaikille lukijoille, näitä kolmea haitat juo kahvia ja päätät juoda viisaasti lähtien. Voit aina muita juomia sen kuten yrttiteetä tai vettä.
By: Elizabeth D Johnson