Kuusi yhteistä Gluteeniton alkupaloja Super Bowl osapuolten

Huomaa, että kaikki asiat gluteeniton eivät välttämättä ole terveellistä. Ne, joilla on gluteeni-intoleranssi on joskus vaikeuksia pitää painoa kunnolla ja pysyä terveenä, koska kyvyttömyys sulattaa gluteenia. He tulevat hyvin sairas, koska vahinko ja tulehdusta ohutsuolessa. Koska ohutsuolessa on, jos ravinteet imeytyvät, pitää näitä ravintoaineita, jos ne kuuluvat tulee ongelma. Ne, joilla on keliakia olisi consideration.Understanding vähän miksi se auttaa ymmärtämään, miten yksinkertaisia ​​asioita voi olla, kun pitää mielessä elintarvikkeita gluteenia suvaitsematon vieras. Monet elintarvikkeet, jotka ovat yhteisiä alkupaloja ovat täysin gluteeniton. Joskus se on yhtä helppoa kuin tehdä eri cracker saatavilla. Tässä vinkkejä joitakin yhteisiä ruokia käyttää, ja vaihtoehtoja available.Six yhteisen Gluteeniton AppetizersGuacamole on gluteeniton dip. Valmistettu avokadot, limen mehu ja suola pohja, jossa on mahdollista kevätsipulit, tomaatit ja korianteri lisäyksiä, se on luonnostaan ​​gluteeniton. Juusto on yleensä gluteeniton, mutta varo mitään raastettua juustoa, koska se voi olla vehnäjauhoja, ja siksi gluteenia, käytetään pitämään raastettua juustoa paakkuuntumista. Making brie alkuruoka irroittamalla kamaraa ja asettamalla kiilat uunissa turvallinen vuoka, sadetus joitakin fariinisokeri ja hienonnettu pähkinöitä ja sulaa uunissa kunnes kupliva on luontaisesti gluteeniton ja tyylikäs alkupala. Käytä omenalohkot kauha pois dip.Dates, erityisesti Medjool, tehdä hieno tukikohta gluteeniton alkupaloja. Kääri päivämäärät puoli viipaletta keskusta leikattu pekoni ja paista 500 asteessa pergamentille vuorattu leivin arkkia 6-8 minuuttia per puoli tai kunnes tapahtuu, maistaa. Medjool päivät täynnä kimpale Feta ovat toinen helppo ja gluteeniton välipala. Kääri prosciutto ympärille juusto täytetyt taatelit vielä lisätty dimension.Asparagus, hienonnettu pieni ja sekoitettu yhtä osaa silputtu parmesaania ja majoneesia ja laitetaan vuokaan ja sulanut muodostavat yhdessä erinomaisen dip. Tarkista majoneesi etiketti mistään vehnää, ohraa tai ruista tuote. Rapean leivän on hyvä, mutta ei ole vaihtoehto gluteenia suvaitsematon vieras. Ajattele ulos box.Meatballs, jos tehdä kotona voidaan tehdä ilman vehnä korppujauhoja tai kauraa. Vaikka korppujauhoja eivät ole täysin välttämättömiä, korvaavia korppujauhoja voi olla yhtä helppoa kuin murskaamalla rapeaksi riisiä tai maissia vilja. Jos ostat jäädytetty lihapullia, lukea etiketti huolellisesti mitään sisältävät vehnää. Vehnä on usein naamioitu nimiä kuten bulguri, durum jauhot, Farina, graham jauhoja, kamut, speltti ja semolina.Relish tarjottimet, vihannes Platters ja deli tarjottimia yleensä on täydellinen omasta. Tee pieni vartaat joidenkin seosten jotta se näyttää visuaalisesti kiinnostavia. Suuri osa ruokahalu alkaa meidän eyes.Scoop Vaihdot ja vaihtoehdot Kuopat tai SpreadsPlain Tortillachipsit tai perunalastut ovat luonnostaan ​​gluteeniton. Lue tarrat tapauksessa, että nämä välipalat ei käsitellä paikka, joka käsittelee viljatuotteita. Cross saastuminen on yhtä paljon kysymys. Mausta tyyppisiä sirut ovat todennäköisesti lisätään vehnää jossain muodossa. Useimmat keksejä tehdään vehnän ja ei voi syönyt gluteenia suvaitsematon henkilö. On olemassa monia vaihtoehtoisia keksejä yleisesti saatavilla terveysruoka käytävillä ruokaostokset, tai suosikki luontaistuotemyymälän. Monet kaupat ovat omistamalla tilaa gluteenittomia tuotteita näinä päivinä. On olemassa vaihtoehtoisia keksejä siellä, vaikka kaikki eivät olekaan yhtä maukkaita. Mutteri ohutta keksejä ovat eräänlaisia ​​jotka ovat yleensä halunneet kaikki ihmiset olen tavannut. Kokeile pois. Jos pidät niitä, toiset voivat myös. Suolakeksit on valmistettu myös vehnää. On monia gluteeniton viipurinrinkeli vaihtoehtoja available.Bread on valmistettu vehnästä. Kaupalliset gluteeniton leivät voi olla outo rakenne ja maku verrattuna vehnämuroissa leipää. Käyttämällä riisiä tai maissi viljan kuin upotus kauha on mahdollisuus. Vihanneksia tai hedelmiä ovat aina gluteenittomia ja ovat paras ja terveellisin vaihtoehto käyttää skuuppi dip. Guacamole voi yhtä helposti syödään porkkanaa tai selleri kiinni. Brie alkupala edellä on parhaiten omenalohkot. Pidä avoimin mielin ja olla tietoinen. Lue tarrat ja olla varovainen ristikontaminaatio. Anna gluteenia suvaitsematon vieraille oikeudenmukainen valinta ja jokainen on happy.Thank käytit aikaa lukea minun artikkeli. Toivon, että se oli informatiivinen ja auttoi teitä pitkin oman kulinaarinen matka. Löydät paljon enemmän reseptejä ja hyödyllisiä vinkkejä minun verkkosivuilla. Olen Facebookissa osoitteessa Harmony makuja ja jakaa resepti tai kärki joka päivä fanit, jotka ovat halunneet minun sivusto. Toivottavasti näemme sinut siellä pian.
Tekijä: Chris Rawstern