Ruoanlaitto Mitä pienokaisianne

Ruoan valmistus esikouluikäisille ja kasvaville lapsille tarjoaa joitakin ainutlaatuisia haasteita matkan varrella. Vaikka et halua antaa heille yksilöiden koskaan niin tärkeitä ravintoaineita, se on usein haastavaa saada heidät syömään niitä elintarvikkeita, jotka ovat eniten niiden kehittämiseen elimiä. Meillä kaikilla on varmaan mukava ruokapyramidin ja määrä annosta lapsemme tarvitsevat terveellistä jyviä, proteiinit, hedelmät, vihannekset, ja kalsiumia mineraalituotteet. Saada heidät syömään tällaisia ​​ravitseva tavaroiden on toinen tehdä eroa kaikki yhdessä regrettably.The hyviä uutisia, kun ruoanlaitto nuorille on, että sinun ei välttämättä tarvitse sisällyttää kaikkia tärkeitä ravintoaineita jauhoksi ruokaa. Todellisuus tehdä ero on, että luonnollinen kurkut, jotka ohuina viipaleina sekä sirotellaan yhdessä suolan tehdä paljon terveellisempää Goody kuin pelimerkkejä ja monet pienokaiset rakastavat tällaista varten Goody. Saat vihannes niiden järjestelmä ja he löytävät käsittele välipala hetki. Sama pätee tarkka melonit ja cantaloupes. Tämäntyyppiset tekevät erinomaista välipaloja ja niin ovat kaivattua tuoreita hedelmiä nämä ratkaisevat ruokavalion suhteen pienokaiset. Mitä ruoanlaitto pienokaiset kuitenkin mies, tyttö, ja nuorukainen voi elää makaronia ja juustoa yksin. Se on testattu ilman menestystä surkeasti. Kokeile sekoittamalla asioita kun voi samalla aterioita kid miellyttävä. On tärkeää, jossa yrität ottaa käyttöön täysjyvätuotteita, lihaa ja vihanneksia aina kun mahdollista ruokailun noin kotiisi. Onneksi, että on monia valmiiksi pakattujen mukavuus elintarvikkeet, jotka voidaan ottaa käyttöön kokojyvätuotteiden kuin koskaan tavata kasvavaan kysyntään asiakkaille terveellisempiä aterioita, jotka voidaan valmistaa yhdessä vähän harrastaja hintaa tai jopa meteli. Ruoanvalmistukseen terveellisempiä aterioita lapsille on nyt helpompaa kuin koskaan juuri ennen. Tuoreet hedelmät ja vihannekset on ehkä paras aina kun mahdollista. Kuitenkin, jos et pysty käsittelemään tuoreita, sinun täytyy välttää purkitettu (hedelmiä erityisesti koska ne ovat usein uima sisällä sokerinen makea maku) aina kun mahdollista. Frozen on paljon parempi puhdistettu, kun se tulee niin hedelmien ja vihannesten, sillä usein vähemmän lisäaineita. Jos haluat viettää suuren aterian ajatuksia, jotka ovat lapsi hyödyllisiä ja helposti ympäri budjetti, voit usein löytää laatu reseptejä helposti saatavilla verkossa. Voit täyttää lapsesi kalsiumin mineraali-ja maitotuotteet tuote haluaa lisäämällä maitoa juoman valinta aterioita tai ehkä siivu juustoa liukeni niiden suosikki kasvis. Frozen herkkuja, jogurtti sekä vanukas myös auttaa tekemään erinomaisen kalsiumia mineraalirikkaasta välipaloja, kohtuullisesti sanomattakin selvää. Kannusta lapsia kokeilemaan jotain aivan uutta eikä ruoanvalmistukseen sama kourallinen aterioita toistuvasti, että tiedät, että hän todennäköisesti syödä. Tämä estää kaksi asiaa tulevat tapahtumasta. Ensinnäkin, se auttaa tutkimaan kyllästy kuoliaaksi, kun ruoanlaitto lapsesi. Toiseksi, tämä mahdollistaa lapsesi kokeilla upouusi makuja sekä tekstuurit sekä muoto mielipiteitä ne kaikki. Yrittämällä uusia asioita he aikovat oppia paitsi siitä, mitä heidän pidä, mutta myös ateriat he todella arvostavat. Kannattaa myös muistaa, että lapset ovat ihmisiä, myös silloin, kun valmistat ruokaa heille. Samoin sinulla on elintarvikkeita pidät sekä dislike lisäksi he kehittävät tykkää ajan. Yksilöt makuun voisi myös muuttua ajan samoin. On todella turhauttavaa, ymmärrän, rahaa ja aikaa valmistella aterian vain on lapsesi paina levy toisistaan ​​ja kieltäytyvät edes testata aterian. Tämän haluan suositella otettaisiin heidän apuaan omassa keittiössä. Lapset ovat huomattavasti alttiita syödä mitä heillä oli esittää valmistautuu pitäisi saavutus ja myös ylpeyttä. Se on psykologista sodankäyntiä tiedän vielä kaikki on oikeudenmukainen sodassa ja päivällisellä. Ehkä suurin lahja voit antaa itsellesi (paljon enemmän kuin tarkka apua keittiössä) mukaan "pakottamalla" pienokaiset auttaa koota illallinen on, että he oppivat nostetaan arvostamaan kulinaariset pyrkimyksiä ja ottaa rauhallisesti pikemminkin kuin nyrpeästi. Tämä taktiikka on ollut suuri menestys sisällä kotitalouden tahansa ruoanlaitto koskevat pienokaiset. Mielestäni voit nauttia sama saavuttamisen samoin.
: Andy rumpu