Illallinen Ideat Tonight - Reseptit Illallinen

ikään vanha kysymys, että sinun täytyy kysyä joka ilta on "mitä tänään syötäisiin? Kaikki illallinen ideoita tänään? Onko se tulee olemaan sandwich, että olet vain isku yhdessä tai ehkä mauton mikroaaltouuni hoitoon? On hyvät mahdollisuudet, koska tämä näyttää olevan tyypillisesti skenaario useimmissa arkipäivän kodeissa. Totta puhuen, nopeaan tahtiin elämää, että elämme näinä päivinä on vaikea saada aikaa kokata ja istua alas mukava perhe illallinen kuin käytimme aiemmin. Se on jopa tullut pisteeseen, jossa ruoanlaitto ja jakaa aterian perheen kanssa on nopeasti tulossa menettänyt taidetta, joka on shame.For saada yhdessä perheen yli suuri perhe illallinen on hyvä tapa side, ja hidastaa ja nauttia ruokaa kuin sen pitäisi olla. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että perheet kokoontuvat yhteen ja kommunikoida on lapsia, jotka ovat paremmin tasapainossa, on paremmat sosiaaliset taidot, ovat parempia akateemisesti ja on parempi itsetunto Ja mitä paremmin aikaa kommunikoida sitten yli suuri meal.So vaikka se voi olla vaikea saada perhe yhdessä perheen illallisen jokaisena päivänä viikossa, miksi ei kokeilla ja saada perhe yhdessä illallisia vähintään muutaman kerran viikossa ? Seuraavassa on muutamia nopeita ja helppoja reseptejä, joilla pääset alkuun suunnittelussa valikosta: Sitruuna ja Sinappi Chicken2 kananrintaa, boneless2 rkl. Sinappi (voit käyttää mitä tahansa suosikkejasi) 1/3 kuppi Ruoanlaitto Wine1 /3 cup Olive Oil1 tl. timjamia, driedCombine viini, sinappi, oliiviöljy ja timjami matala astia. Laita broilerin tähän sekoitetaan ja takki hyvin kääntämällä kana. Peitä astia ja kylmässä 1-2 tuntia, jotta marinoitua kanaa. Poista jääkaappi ja valuta kana, varata marinadi. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä. Kypsennä broileri, kunnes tarjouksen, saunan se marinadi, noin viisi minuuttia kummaltakin side.Stir- Paistettua naudanlihaa Broccoli1 lb ulkofileetä, jäädytetty hieman ja leikkaa ohuiksi strips2 kuppia Parsakaali Florets, fresh1 punainen paprika, viipaloitu strips1 vihreä paprika, viipaloitu strips2 rkl. Oil2 rkl. Ruoanlaitto Wine1 valkosipulinkynsi, mincedRice, keitetyt ja hotFor Kastike: ½ kuppi Beef Broth2 rkl. Cooking Wine1 rkl. Soy Sauce1 rkl. Cornstarch1 tl. SugarCombine kaikki ainekset kastike pieneen kulhoon, sekoita ne hyvin ja laita sivuun. Kuumenna 1 rkl. Öljyn wok ja paista parsakaali, paprika ja vihreä paprika noin minuutin. Lisää kaksi ruokalusikallista ruoanlaitto viiniä, peitä ja kypsennä 1-2 minuuttia. Poista wok. Sitten kuumenna loput öljystä, ja lisää liha ja valkosipuli. paista kunnes liha saa ruskea. Lisää sitten kastike lihan, ja keitä 2-3 minuuttia tai kunnes se paksunee, sekoittaen usein. Sitten lisää kasvikset ja keitä kunnes ne ovat kuumia. Tarjoile tämä yli kuuma riisi.
By: Billee Brady