Kasvissyöjä terveellisiä aterioita For Kids

On harhakäsitys, että kasvissyöjä terveellisiä aterioita ovat kalliita ja vaikeita valmistaa. Olen eri mieltä. Sanon, se vie vähemmän vaivaa, energiaa ja kustannuksia. Se vie vähemmän vaivaa, koska kasvissyöjä ateria koostuu tuoreita vihanneksia ja runsaasti proteiinia papuja ja palkokasveja. Vihanneksia ei tarvitse keittää tuntikausia. Itse nopeammin voit valmistaa edullisempaa se on. Vihannekset voit yleensä kuorittua tai höyrytettyjä minuuttia, kun eläimen lihaa on kypsennetty hyvin varsinkin kun olet ruokkia niitä pikku kiddos.Salmonella kuormattuna lihaa ketään? Bakteerit fest? En yritä pelotella teitä, sanon vain nämä huolet sinun ei tarvitse vaivautua, kun olet valmistautuu kasvisruokia. En sano, että on nolla mahdollisuus loista vihanneksia, mutta todennäköisyys ei ole niin korkea kuin lihaa. (Nyt nyt, älä lyödä minua. Säästetään tämän väitteen myöhempää keskustelua. Saada takaisin minulle ja me painia tähän aiheeseen joskus toiste.) Pavut ja palkokasvit aikaa voidaan keittää. True. Mutta ... voit aina kypsennä niitä iso erissä ja tallentaa ne pakastimeen tulevaa käyttöä varten. Tofu hampurilaiset voidaan tehdä yli viikonloppuisin viikon kulutusta. Teen erän tarpeeksi tofu hampurilaiset, tofu pallot ja tofu pihviä, jotka voivat olla grillattu, paistettu tai keitetty pieniä weenie hieman oliiviöljyä tarttumaton pannulla. Nämä ovat nopeita aterioita nälkäisiä aktiivisille lapsille, joiden nälkä ruokahalu on osallistunut sen ASAP ennen tilaisuuden sulkee teitä. Täysjyväleipää, tofu pihviä joidenkin raikasta salaattia ja tuoreita meheviä tomaatteja, laatta juustoa ja osaksi grilli se menee. Kun juusto sulaa, salaattia ja tomaattia unohdetaan tahmea juustoa. Aseta se lautaselle ja viipaloi ne pieniksi kolmio tai leikkaa ne evästeen muotoinen leikkuri. Jos lapsesi ei meteli heitä, hyvin ainakin siellä olet sinä, joka voi hyötyä tästä herkullisen aterian olet valmis. Seitsemän kahdeksan minuuttia topit ja jos teet tämän muutaman päivän viikossa, voit tehdä tämän muutamassa minuutissa aivan kuten pojat hampurilainen joint.That n yksi etuisuuksia on kasvissyöjä. Instant pakasteet supermarket ei ole aina kaikkien saatavilla niin äidit kuin minä tehdä välittömiä tuoretta ruokaa ilman tappaja säilöntäaineita ja piilotettu GMO. Ja saan valita, mitä laitoin: Koko vehnäjauhoja, besan jauhoja tai muuta proteiinia runsaasti jauhoja? Porkkanaraastetta tai raastettua punajuurta? Pavut, palkokasvit ja soija ryynit? Niin näet huono asia voi usein olla taustalla hyvyyttä. Saan tehdä oman instant kasvissyöjä terveellisiä aterioita. Näin tiedän, että lapseni syö terveellistä, koska tiedän, mitä hän syö. Onko sinulla? Kanssa kotiruokaa kasvissyöjä terveellisiä aterioita tiedän, että hän ei tarvitse kärsiä ruokamyrkytyksen vuoksi kypsennettyä äyriäiset, siipikarja ja liha. Sairaan lapsen kanssa ruokamyrkytys - vaivaa, energiaa, kustannuksia ja surua! Tarvitseeko sanoa enempää?
By: GayatriD