Paleo Diet - Cooking Paleo Diet yrteillä

Paleo Diet - Cooking Paleo Diet Herbs.Paleo Ruoka ListFoods sallittuja Paleo Ruoka List:-Lean Meats-Siipikarja-Kala-Fresh Fruits-Tuoreet vihannekset-pähkinät (ei -käsitelty)-siemeniä (ei käsitelty)-tuoretta ja kuivatut yrtit-mausteet ja luonnon parantajia (valkosipuli, sipuli, paprika, neilikka ja jne.) Foods sallittuja Paleo Diet ovat vähärasvaista lihaa, kanaa, kalaa, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia , pähkinät, siemenet, mausteet ja tuoreita ja kuivattuja yrttejä. On maailma luovan Paleo reseptejä, joita voidaan herkullisen parantaa tuoreita ja kuivattuja yrttejä. Kerrataanpa yrttejä ja yrtti glossary.Herb Sanasto-Bay: Käytetään keittoihin ja patoihin. Varajäsen: Timjami-Basil: Vihannekset suuri tomaateilla. Varajäsenet: Meirami, Mint-Cayenne Pepper: Saatiin pieni maustetut lajikkeiden paprika. Onko tylsä ​​punainen väri. Käytetään pieniä määriä vihanneksia, lihaa, salaattikastiketta ja cheese.-Chili Pepper: Tummanpunainen sisältää antioksidantteja ja voi hidastaa bakteerien growth.-ruohosipuli: Hyvä salaatteja ja kylmä levyt. Varajäsenet: Scallions & kevätsipuli-Korianteri: Salsa, Aasian ja Karibian Foods. Varajäsenet: Flat persiljaa Spicy Basils-Kaneli: Tan ruskea väri. Sisältää antioksidantteja ja voi hidastaa bakteerien kasvua Neilikka: Tummanruskea väri. Yleensä käytetään yhdessä muiden mausteita. On katkera flavor.-Curry: Sisältää antioksidantteja ja voi hidastaa bakteerien kasvua Tilli: Kala, kanaa, kananmunia, Salaatit, pavut, porkkanat, kurkut, kaali, perunat, suolakurkku ja smetana tai jogurtti Pastat. Varajäsen: Kumina-Lemon Grass: thai-ruokia, kanaa, naudanlihaa, Curry joskus yhdistettynä kookosmaito. Varajäsen: Lemon Zest-Lemon Verbana: Kala, Siipikarja, Marinadit, salaatinkastikkeet, hillot, kastikkeet, TeasSubstitute: Lemon Grass & Lemon Zest-Mint: Lamb, munakoiso, Jälkiruoat Teet, Salaatit, kasvikset, hedelmät. Varajäsen: Spicy Basils-Sinappi: Nuoret lehdistä käytetään vihreät ja salaatteja. Siemenet käytetään kentällä mauste salaateissa kastikkeet, suolakurkkua, kastikkeet, joissakin vihanneksia ja cheeses.-Oregano: naudanlihaa, kanaa, Pasta, Tomaatit. Varajäsen: Meirami, Mint, Basil-Persilja: Suosittu yrtti, jota voidaan käyttää monin tavoin. Voidaan käyttää hedelmien ja vihannesten salaatteja, voileipiä, keittoa ja gravy.-Pepper Grass tai Cress: Voidaan käyttää salaateissa ja sandwiches.-Sage: Siipikarja, pavut, täyte, Pasta. Varajäsen: Timjami, kesäkyntelin-Rakuuna: kana, munat, kala Varajäsen: Anis, fenkoli-Makea Basil: neilikka. Makuja salaatteja, keittoja ja lihaa.
By: Mercedes C