Jalapenos: Hot ja terveellinen

Monet ihmiset, jotka haluavat mausteinen tai lämmin ruoka kuullut ja mahdollisesti syödään jalapeno paprikat. Mutta ei niin monet ihmiset ymmärtävät, kuinka paljon heidän terveyttään voivat hyötyä syövät näitä ei-niin-kylmä chili. Sydän-etuudet, vahvistavat immuunijärjestelmää, ja jopa clearing ruuhkia (vaikka se yksi ei liene suuri yllätys!), Jalapenoa on väitetty olevan hyötyä paljon enemmän tapoja. · Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että aine, joka tekee paprikat kuuma - kapsaisiini - voi tehokkaasti aiheuttaa syöpäsolujen jäädyttää sen proliferoitunut vaiheessa, mikä tarkoittaa periaatteessa sitä, että syöpäsolut kirjaimellisesti itsemurhaa. Kun ihmisen solulinjoja kasvatettiin hiirillä oli merkittävä hidastuminen kehittämiseen eturauhasen kasvaimia. Joten syö niitä paprikat kaverit! · Samaa ainetta, kapsaisiini, käytetään myös hoitoon niveltulehdus, lihaskipu, ja migreeni, samoin kuin on tehokas leukemia. Joten he voivat antaa sinulle polttava suun, mutta kipu pään voi pian mennä pois! · Jalapenos on myös todettu olevan tehokas, kun sitä käytetään ruokahalua vähentävää, mikä on hyvä uutinen pippuria ystäville, jotka ovat diet.The jalapeno pippuri voisi tuoda kyyneleet silmiin ja rakkuloita kielen, mutta terveyshyödyt varmasti suuremmat lyhyen aikavälin epämukavuutta, että syöminen voi tuoda. · Jos olet huolissasi sydän ja sen terveyttä, niin syöminen jalapenoja säännöllisesti saattaa auttaa hälventämään pelkoja, koska ne voivat auttaa kehoa alentamaan kolesterolia, verihiutaleiden aggregaatiota, ja triglyseridit. On tosiasia, että tietyissä kulttuureissa maailmassa, joka käyttää kuumaa paprikat auliisti on hidastuu huomattavasti aivohalvauksia ja sydänkohtauksia. · Jos haluat lisätä C-vitamiinia saanti ja appelsiinit ovat tulossa tylsä, syödä chili sijaan. · Jos olet onneton kärsijä IBD (ärtyvän suolen tauti) sitten tuloksia tuoreessa tutkimuksessa ovat havainneet, että kapsaisiini voi johtaa paranna sitä. Samoin kapsaisiini auttaa tappaa tiettyjä bakteereita, kuten H. pylori, joilla voi olla vaikutusta estää mahan ulcers.It varmasti näyttää sitten, että kaukana ollaan juuri flavorful lisäksi ruokaa, jalapeno pippuri on myös flavorful ilo terveydelle. Tämä ei ole niinkään kyse "enemmän sitä parempi", se on enemmän kyse "enemmän terveellisempää"?! Joten piristää ruokavalio ja saatat löytää, että olet lisäisit oman terveyden ja elämääsi liikaa.
By: Vivica Fredericks