Syödä savustettua lohta ja menettää että paino

Nyt se on uusi vuosi, on todennäköistä, että uudet päätöslauselmat ovat koetuksella. Vaikka monet meistä sanovat, että me ei tehdä päätöslauselmia, melkein kaikki meistä eivät usko salaa päämme, että haluaisimme tehdä jotain tehdä itsemme paremmin ensi vuonna. Monille nämä päätöslauselmat ovat ruokavalio, liikunta ja säästää rahaa. Nämä ovat joitakin yleisimpiä tavoitteita että henkilö voi olla, ja osa vaikeimmin kiinni samoin. Jos olet päättänyt laihtua tänä vuonna, voit saada vauhtia oikeaan suuntaan syömällä savustettuja salmon.If olet ollut savulohta ennen, saatat ajatella, että ajatus siitä, että voit ja pitäisi syödä lohta osana ja terveellinen ruokavalio on hullu. Kun olet ollut sitä aiemmin, se oli todennäköisesti osana juhla, koska se on rikas ja suopea maku. Ja on todennäköistä, että se on laadittu tavalla, joka oli vähemmän kuin terveet. Kuitenkin, jos laadittu terveellä tavalla, savustettu lohi on todella suuri osa tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota, ja on hyvä maku sinulle samoin! On täysin mahdollista, että et ole koskaan kuullut suuria terveyshyötyjä savulohta , mutta on olemassa monia erilaisia ​​tapoja, se on hyvä sinulle. Se on, tietenkin, sama suuri terveyshyötyjä kuin säännöllinen osa lohen, sillä se on yksinkertaisesti savustettu versio. Näet, kun syöt savulohta, että se on hyvä tapa saada omega kolme rasvahappoa. Nämä on todettu lääkärit ovat erinomaisia ​​etuja sydämesi, siihen pisteeseen, että he lisätty muita elintarvikkeita. Kun syöt savustettua lohta, saat ne naturally.There ovat muita suuria terveyshyötyjä saadaan, kun syöt savustettua lohta. Se on myös erinomainen proteiinin lähde, joka sattuu olemaan vähän kaloreita samoin! Se on totta! Kun syö yhtä annoskoot, savustettu lohi on vähemmän kaloreita kuin pihvi. Tämä voi olla hieman yllättävää, varsinkin jos luulet savulohta jotain dekadentti. Mutta saat tämän! Savustettu lohi on myös vähemmän kaloreita kuin paistettu kana! Tämä tarkoittaa, että se on erinomainen tapa saada proteiinia sinun täytyy pysyä terveenä ilman kaikkia kaloreita! Ja kun syö lohta, näet myös kaikki hienoja aterioita, jotka voit tehdä sen kanssa, joka tyydyttää nälän , antaa sinulle energiaa täytyy lähteä, eikä painaa sinua alas tarpeettomia kaloreita. Savustettu lohi valo tuorejuusto riisi kakku on yksi esimerkki suuren valon savulohi aterian satisfies.When olet tosissaan laihduttaminen tämä uusi vuosi, se on hyvä aika syödä savulohta. Savulohi, saat proteiinia, että sinun täytyy puhtia päivä, ilman kaloreita, että yrität välttää. Ja se maistuu hyvältä!
By: Shery Shantel