Tuore hummeri Terve herkkua kaikille

Jos, kuten monet meistä, olet mitä voi tuntua ikuinen ruokavaliota, se voi olla vaikea pysyä terveenä. Yksi vaikeimmista asioista on löytää proteiini, joka pidät joka ei ole huono sinulle. Kukaan ei halua syödä tofua päivittäin, ja punainen liha on ollut jo vuosien ajan. Voit vain syödä niin paljon kanaa, ja nyt jopa kala on tulossa vaarallinen, ja suuria määriä elohopeaa. Missä on Dieter kääntyä, kun kaikki he todella haluavat vain mausteeksi asioita? Yllättäen ja herkullisen, voit kääntyä tuoretta lobster.You voi ajatella hummeri erityisenä, runsaasti rasvaa, huono sinulle ruokaa, mutta todellisuudessa tilanne on päinvastainen. Lobster maistuu niin hyvältä se tuntuu se on huono sinulle, mutta kolme ja puoli unssia lihaa on vain 90 kaloria, joten se vähemmän kaloreita kuin edes kanaa! Ja se on hyvä proteiinin lähde, kuten muutkin, korkeampi kalori lihaa. Joten heittäytyvät hummeri, olet todella jotain hyvää itsellesi, ja sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä myös tuoretta hummeria terve meal.You voi ajatella itse, että hummeri on epäterveellistä, koska se mitä "Olen kuullut ja ajattelin vuosia, mutta se ei yksinkertaisesti ole totta. On totta, että suurin osa tavoista, joilla hummeri on laadittu ja nautti olleen epätervettä peittää se, että tuoretta hummeria liha itsessään on melko terve. Tietenkin, kermainen ja rikas hummeri äyriäiskeitto ei ole hyväksi sinulle, ja kastamalla lihaa voissa ei tekevät terveellisen aterian, mutta sen oma, koska se on höyrytetty valmisteilla, hummeri on paremmin kuin muut proteins.Lobster on terveellistä monista syistä, mutta tiesitkö, että tuoretta hummeria liha on suuri lähde omega kolme rasvahappoa. Tämä on jotain, olet ehkä kuullut enemmän viime aikoina. Omega kolme n on luonnollisesti löytyy monenlaisia ​​äyriäisiä ja muita kaloja. Niiden oletetaan lääkärit edistää ja parantaa sydämen terveyttä, niin paljon, että he nyt lisätty monia muita elintarvikkeita. Tuore hummeri on hyvä tapa saada ne luonnollisesti. Se on myös hyvä proteiinin lähde pitää energia high.There monia hienoja tapoja voit nauttia hummeri terveellä tavalla. Jos rakastat salaattia, kokeile lisätä muutaman paloina hummeria. Tämä on hyvä tapa lisätä maku ja koostumus, saada proteiinia, eikä lisätä paljon kaloreita terveellisen aterian. Lobster myös menee hienosti mitään voimakasta maustettu leipä. Jos olet jumissa illalliselle, miksi ei kokeilla joitakin yksinkertaisia ​​ja klassisia pasta ja öljy. Yksinkertaisesti käyttää koko vehnän pastaa, pukea sitä säästeliäästi, ja lisätä joitakin hummeri antaa sille suuri maku, että perhe ja ystävät love.Are olet valmis oja kanaa ja tuovat tuoretta hummeria? Tiedän! Tuore hummeri on hyvä ja terveellinen vaihtoehto tylsää, väsynyt vanha valikot, joten piristää illalliselle!
By: Shannon Pellava